15 quy tắc rửa mặt đúng cách, quy tắc rửa mặt đúng cách

Hầu như ai trong chúng ta cũng đều ao ước một làn da khỏe mạnh, căng mịn. Để đạt được điều này thì chăm sóc da là một việc tất yếu và trong đó bước quan trọng nhất chính là rửa mặt. Vậy bạn đã thật sự biết cách rửa mặt đúng cách hay chưa? Hãy cùng Kenshin tìm hiểu những quy tắc để rửa mặt đúng cách nhé!

Bạn đang đọc: 15 quy tắc rửa mặt đúng cách, quy tắc rửa mặt đúng cách

Rửa tay trước khi bắt đầu chăm sóc da

Trước khi để tay chạm lên mặt thì bước rửa tay thật sạch là điều vô cùng cần thiết. Quá trình này nhằm loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trong lòng bàn tay. Từ đó giúp hạn chế làm tổn hại đến da mặt do các tác nhân bên ngoài.

Làm sạch tay trước khi rửa mặt

Tẩy trang đúng cách

Nếu bạn chỉ dùng sữa rửa mặt và nước để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm thì sẽ không thể làm sạch hoàn toàn bề mặt da. Việc sử dụng nước tẩy trang là vô cùng cần thiết, nó giúp lấy đi bụi bẩn và lớp trang điểm khó trôi ở vùng mắt, son môi và chì kẻ mày, loại sạch sâu tận trong lỗ chân lông.

Trước tiên, bạn dùng bông tẩy trang sau đó thấm ướt bông bằng nước tẩy trang. Sau đó, lau nhẹ nhàng trên mặt theo chiều hướng lên trên, hạn chế chà xát hay kéo da mặt đi xuống vì nếu lâu ngày có thể làm da chảy xệ.

Tẩy trang loại lớp trang điểm và bụi bẩn

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Như bạn đã biết da được chia thành nhiều loại, việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp từng loại da để tránh gây kích ứng là việc vô cùng quan trọng. Trước hết bạn cần xác định mình là loại da gì. Sau đó, hãy tìm hiểu các loại sản phẩm phù hợp, dịu nhẹ cho làn da của mình mà vẫn đảm bảo làm sạch sâu.

Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với từng loại da

Áp dụng phương pháp làm sạch da 2 lần (double cleansing)

Double cleansing là phương pháp làm sạch da hai lần với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt. So với nước tẩy trang thì dầu tẩy trang có khả năng làm sạch sâu hơn, loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm dày, đậm màu.

Sau khi dùng dầu tẩy trang giúp lấy đi hầu hết lớp trang điểm trên mặt thì việc cần thiết sau đó là rửa mặt thật sạch với nước và sữa rửa mặt. Không nên để lại lớp dầu thừa trên mặt vì nó có thể làm tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa

Rửa mặt với nước ấm

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng hãy sử dụng nước ấm để làm sạch da mặt. Vì nhiệt độ của nước cũng là một trong những yếu tố gây kích ứng da. Nhiệt độ nước quá cao hay quá thấp cũng đều có thể ảnh hưởng đến làn da.

Rửa mặt bằng nước ấm

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

Buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là hai khung giờ cần thiết làm sạch da mặt.

Sau một đêm ngủ thì lớp dưỡng da còn thừa trên mặt hay bụi bẩn đã bám lên da đều cần được loại bỏ ngay. Buổi tối trước khi ngủ là thời gian quan trọng để chăm sóc da, một làn da sạch là yếu tố cần thiết để tăng hiệu quả từ các sản phẩm dưỡng da mà bạn sẽ sử dụng.

Giúp giữ da sạch và tăng hiệu quả các sản phẩm dưỡng da

Massage sữa rửa mặt đúng cách

Nếu chúng ta chỉ thoa sữa rửa mặt lên khắp bề mặt da thì vẫn chưa đủ. Massage sữa rửa mặt là cách giúp tăng hiệu quả làm sạch sâu cho da.

Hãy massage theo vòng tròn và theo chiều hướng lên trên tối thiểu 60 giây. Điều này giúp da giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu, giúp da căng mịn và tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất dưỡng da.

Massage giúp tăng hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt

Làm sạch cả cổ và hàm

Cổ và hàm là hai vị trí thường hay bị bỏ qua khi rửa mặt. Vùng hàm và cổ có khả năng bị viêm do tích tụ bụi bẩn nên cần được chăm sóc như da mặt. Hai vùng da này cũng có khả năng lão hóa nhanh như da mặt.

Vì thế, khi rửa mặt hãy làm sạch cả hai vị trí này để giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám lên trên bề mặt da.

Tìm hiểu thêm: Bí đao bao nhiêu calo? Ăn bí đao có giảm cân không? Các lưu ý khi ăn

Hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông

Đừng chà xát quá mạnh trên da

Da mặt là vùng da rất nhạy cảm trên cơ thể. Vì vậy, hãy sử dụng khăn bông mềm lau nhẹ nhàng những giọt nước còn sót lại, tránh việc chà xát, kỳ cọ mạnh lên da vì nó có thể khiến da bị kích ứng hoặc tổn thương nhiều hơn.

Da mặt rất nhạy cảm, không nên tác động mạnh

Rửa sạch lại toàn bộ sữa rửa mặt trên da

Bạn phải rửa mặt thật sạch lại với nước để loại bỏ hoàn toàn sữa rửa mặt đã sử dụng. Bạn nên tránh để sữa rửa mặt còn thừa lại trên da vì nó có thể gây kích ứng, tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Loại bỏ toàn bộ sữa rửa mặt trên da

Sử dụng khăn mặt riêng để thấm khô mặt

Bạn lưu ý là hãy chuẩn bị một chiếc khăn chỉ dành riêng cho việc lau mặt. Tuyệt đối không dùng khăn lau mặt chung với người khác, hoặc dùng khăn tắm để lau mặt. Điều này giúp tránh khả năng nhiễm khuẩn cho da mặt, từ đó giúp da mặt khỏe mạnh hơn.

Sử dụng khăn mặt riêng để tránh làm tổn hại da mặt

Thoa toner để cân bằng da

Sử dụng toner sau khi rửa mặt thường là bước bị chúng ta bỏ qua, do cảm nhận về công dụng của toner không thật sự rõ nét.

Tuy nhiên, trên thực tế thì toner vẫn luôn giúp ích rất nhiều cho da mặt như: loại bỏ bụi bẩn thêm một lần nữa, giúp cân bằng độ pH cho da và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng tốt hơn.

Vì thế, bạn hãy thêm sản phẩm này vào chu trình chăm sóc da mỗi ngày của bạn nhé.

Toner giúp làm sạch sâu và làm dịu da

Không lạm dụng việc tẩy tế bào chết

Nhiều người lầm tưởng rằng, tẩy tế bào chết càng nhiều thì da mặt sẽ thông thoáng và sạch sâu hơn.

Điều này hoàn toàn sai, vì việc thường xuyên sử dụng tẩy tế bào chết, ma sát trên da có khả năng gây kích ứng cho da, gây nổi mụn, phá hàng rào giữ ẩm tự nhiên của da và có thể gây cảm giác châm chích khi sử dụng các sản phẩm khác trên da.

Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần, không quá lạm dụng

Bỏ qua các dụng cụ không cần thiết

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ rửa mặt, làm sạch da. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng bạn vẫn nên dùng tay để rửa mặt, vì da tay chắc chắn không gây kích ứng và việc vệ sinh tay cũng rất dễ dàng.

Đối với các dụng cụ hỗ trợ thì khả năng tích tụ vi khuẩn là rất cao và việc làm sạch chúng vừa khó vừa tốn thêm nhiều thời gian.

Nên dùng tay để rửa mặt

Dưỡng ẩm sau khi rửa mặt

Việc cấp ẩm cho da là bước cuối cùng và cũng là bước khá quan trọng. Kem dưỡng ẩm giúp làm mềm da, dưỡng da, giữ ẩm, đảm bảo cho da luôn trong căng mịn, khỏe mạnh. Ngược lại, nếu không sử dụng da sẽ trong khô, bong tróc trông rất thiếu sức sống.

>>>>>Xem thêm: 14 lợi ích của vitamin B2 đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Dưỡng ẩm để ngăn ngừa khô da

Hãy chắc chắn rằng bạn đã nắm được 15 quy tắc rửa mặt đúng cách để có được làn da đáng mơ ước. Đừng quên chia sẻ bài viết để bạn bè và người thân của bạn cũng biết đến thông tin này nhé!

Nguồn: Wikihow, Healthline, Yeouth, Byrdie, Everydayhealth