11 cách hết buồn nôn khi say rượu hiệu quả vào dịp tết và các lưu ý
Khi bị say rượu cơ thể sẽ có phản ứng nôn nao bao gồm nôn mửa. Nôn mửa quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến thực quản và khiến cơ thể mất nước. Do đó chúng ta nên biết một số cách giúp hết buồn nôn khi say rượu để bảo vệ sức khỏe thật tốt nhé.
Bạn đang đọc: 11 cách hết buồn nôn khi say rượu hiệu quả vào dịp tết và các lưu ý
Contents
Tại sao uống rượu khiến bạn nôn?
Nôn mửa là một phản xạ bình thường của cơ thể khi uống quá nhiều rượu, giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Các chất độc do rượu dư thừa tạo ra trong cơ thể có thể kích thích, tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh gây nôn như: dopamine, histamine,…
Các chất này kích thích sự co bóp cơ hoành, cơ bụng giúp đẩy chất độc ra ngoài qua miệng. Thay vì ngăn cơ thể loại bỏ độc tố, chúng ta chỉ có thể giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn cho đến khi cơ thể loại bỏ hết lượng rượu gây độc. [1]
Một số nguyên nhân khác gây buồn nôn khi say rượu
Rượu bia làm tăng tiết acid dạ dày
Rượu kích thích các tế bào dạ dày tiết acid gây phá hủy niêm mạc dạ dày. Nó giải thích một phần lý do việc một số người bị ợ chua sau khi uống rượu.
Rượu bia gây viêm niêm mạc dạ dày
Rượu là một chất độc gây kích ứng và làm viêm niêm mạc dạ dày, đồng thời kích thích tiết ra nhiều acid dịch vị. Do vậy nếu uống quá nhiều rượu bia có nguy cơ cao bị viêm niêm mạc dạ dày, nặng hơn là ung thư dạ dày.
Ngộ độc rượu
Ngộ độc rượu có khả năng đe dọa đến tính mạng khi một người uống quá nhiều đến mức cơ thể không thể chuyển hóa kịp lượng rượu trong máu để đào thải ra ngoài.
Triệu chứng thường gặp khi ngộ độc rượu: nôn mửa, co giật, nhịp tim chậm, khó thở. Khi gặp người ngộ độc rượu hãy để họ nằm nghiêng và gọi cấp cứu.
Tìm hiểu thêm: Cây hương thảo có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bạn nên biết
Rượu bia làm chậm nhu động ruột
Rượu bia làm chậm tốc độ hoạt động của ruột, khiến cho thức ăn nằm trong dạ dày lâu hơn.
Nôn sau khi uống bia bao lâu là bình thường?
Cảm giác buồn nôn sau khi uống nhiều rượu sẽ chấm dứt trong vòng 24 giờ. Tuy nhiên nếu bạn vẫn cảm thấy buồn nôn sau 24 giờ sau khi uống rượu thì có thể đây là dấu hiệu của ngộ độc rượu và cần đến gặp bác sĩ để khám bệnh.
>>>>>Xem thêm: Da nhạy cảm là gì? Cách chăm sóc da nhạy cảm đúng cách và các lưu ý
Thời gian nôn bình thường sau khi say