12 mẹo chăm sóc da khi đi du lịch đúng cách giúp bảo vệ da hiệu quả

Đi du lịch là một cách tuyệt vời để thư giãn và khám phá những vùng đất mới. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu các mẹo chăm sóc da khi đi du lịch đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn duy trì làn da khỏe đẹp và tự tin trong suốt chuyến đi nhé.

Bạn đang đọc: 12 mẹo chăm sóc da khi đi du lịch đúng cách giúp bảo vệ da hiệu quả

Đi du lịch ảnh hưởng đến da như thế nào?

Khi đi du lịch, da phải đối mặt với nhiều yếu tố khác nhau có thể gây nên tình trạng khô da, bong tróc, bóng nhờn hoặc nổi mụn:

• Không khí thay đổi: Khi bạn đi máy bay hoặc đến một nơi có khí hậu khô, không khí sẽ hút ẩm từ da của bạn, làm cho da bị mất nước và kích ứng. Ngoài ra, khi đi du lịch, bạn có thể quên uống đủ nước, làm cho da càng thiếu nước hơn, dẫn đến da kém sức sống.
• Thói quen chăm sóc da thay đổi: Khi đi du lịch, bạn không thể thực hiện theo đúng quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Bạn có thể không có thời gian để rửa mặt kỹ lưỡng hay sử dụng đầy đủ các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.
• Sản phẩm chăm sóc da thay đổi: Khi bạn ở khách sạn, bạn có thể bị cám dỗ bởi các sản phẩm chăm sóc da miễn phí được cung cấp bởi khách sạn. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng các sản phẩm này không được thiết kế để phù hợp với loại da hoặc giải quyết các vấn đề cụ thể trên làn da của bạn.

Đi du lịch ảnh hưởng đến da bằng cách làm da khô, kích thích sản xuất dầu thừa

Cách chăm sóc da khi đi du lịch

Khi đi du lịch, da của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như thời tiết, môi trường, độ ẩm, ánh nắng, ô nhiễm… Để bảo vệ da khỏi những tác động xấu, bạn cần chú ý đến cách chăm sóc da trước, trong và sau khi đi du lịch. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.

Chuẩn bị da trước khi đi du lịch

Trước khi đi du lịch, bạn nên làm sạch da kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, tẩy trang, toner.

Bạn cũng nên dưỡng ẩm da để giữ cho da luôn mềm mại và săn chắc. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm, serum hoặc mặt nạ dưỡng ẩm. Ngoài ra, bạn cũng nên tẩy lông hoặc waxing để giảm thiểu kích ứng da khi tiếp xúc với quần áo hay khăn tắm.

Mang sản phẩm chăm sóc da cơ bản

Khi đi du lịch, bạn không nên mang quá nhiều sản phẩm chăm sóc da vì chúng có thể chiếm nhiều không gian hành lý và gây phiền phức khi sử dụng. Bạn chỉ nên mang những sản phẩm cơ bản như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và son dưỡng môi.

Cho dù đây chỉ là những mỹ phẩm cơ bản nhưng vẫn đảm bảo đáp ứng được nhu cầu của da, giúp da được chăm sóc một cách tốt nhất.

Bạn cũng nên chọn những sản phẩm có dung tích nhỏ hoặc chiết sang những chai lọ nhỏ để tiết kiệm không gian. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến khí hậu của nơi đến để mang theo những sản phẩm phù hợp.

Ví dụ, nếu bạn đi đến những nơi khô lạnh, bạn nên mang theo những sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao. Ngược lại, nếu bạn đi đến những nơi có khí hậu nhiệt đới ẩm, bạn nên mang theo những sản phẩm có khả năng kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn.

Đem theo sản phẩm chăm sóc da cơ bản như sữa rửa mặt, kem dưỡng và serum

Dùng kem chống nắng toàn cơ thể

Kem chống nắng là một trong những sản phẩm không thể thiếu khi đi du lịch, đặc biệt là khi bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tia UV gây hại mà còn ngăn ngừa lão hóa da, sạm da và ung thư da.

Bạn nên dùng kem chống nắng cho toàn cơ thể, không chỉ mặt mà còn ở cổ, tay, chân và những vùng da khác. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao, ít nhất là 30 và có khả năng chống nước tốt.

Bạn cũng nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi bơi lội để đảm bảo hiệu quả chống nắng được duy trì tốt nhất.

Trang điểm nhẹ nhàng

Khi đi du lịch, bạn nên trang điểm nhẹ nhàng để tạo cảm giác tự nhiên và thoải mái. Bạn không nên dùng quá nhiều lớp trang điểm vì chúng có thể gây bít tắc lỗ chân lông, kích ứng da và làm da bị khô. Bạn chỉ nên dùng những sản phẩm trang điểm cơ bản như kem nền, phấn phủ, son môi và mascara.

Bạn nên cân nhắc lựa chọn những sản phẩm trang điểm có khả năng chống nắng, chống nước và kiềm dầu. Ngoài ra, bạn cũng nên tẩy trang kỹ lưỡng sau khi trở về để làm sạch da và giữ cho da khỏe mạnh.

Khi trang điểm, nên chọn phong cách nhẹ nhàng để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông

Dùng xịt khoáng, máy phun sương

Xịt khoáng và máy phun sương là những sản phẩm hữu ích để giúp da luôn được cấp ẩm và mát mẻ khi đi du lịch. Xịt khoáng là một loại nước khoáng có chứa các khoáng chất và vi lượng có lợi cho da. Xịt khoáng có thể giúp làm dịu da, giảm kích ứng, cân bằng độ pH và tăng độ đàn hồi cho da.

Máy phun sương là một thiết bị nhỏ gọn có thể phun ra các hạt sương mịn để làm ẩm da. Máy phun sương có thể giúp làm mát da, ngăn ngừa khô da và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất cho da.

Bạn nên mang theo xịt khoáng hoặc máy phun sương khi đi du lịch và sử dụng chúng khi cảm thấy da bị khô hoặc căng, điều này sẽ giúp da trở nên ẩm mịn, tươi mới trở lại.

Tránh dùng các sản phẩm tại nơi cư trú

Khi đi du lịch, bạn nên mang theo các sản phẩm chăm sóc da quen thuộc thường dùng của mình, thay vì dùng những sản phẩm có sẵn tại nơi cư trú như khách sạn hay nhà nghỉ.

Lý do là những sản phẩm này có thể không phù hợp với loại da của bạn, gây ra các vấn đề như kích ứng, mẩn đỏ, khô da hay tăng tiết dầu trên da. Bạn nên chọn những sản phẩm có kích thước nhỏ gọn, dễ mang theo và đủ dùng trong thời gian du lịch của bạn.

Bạn nên mang các sản phẩm dưỡng da của mình thay vì là đồ của nơi cư trú

Chăm sóc da mắt, môi

Da mắt và môi là những vùng da nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như khí hậu, ánh nắng hay ô nhiễm. Do đó, bạn cần chăm sóc kỹ cho hai vùng da này, đặc biệt là khi đi du lịch.

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho vùng da mắt để giữ cho da căng mịn và ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn cũng nên mang theo son dưỡng môi có chỉ số SPF để bảo vệ môi khỏi tình trạng nứt nẻ và cháy nắng.

Chăm sóc đặc biệt cho vùng da mắt và môi bằng cách sử dụng kem dưỡng

Chuẩn bị các sản phẩm cho các vấn đề về da

Khi đi du lịch, bạn có thể gặp phải các vấn đề về da như mụn, dị ứng hay viêm da. Để phòng ngừa và xử lý những tình huống này, bạn nên chuẩn bị sẵn các sản phẩm cần thiết trong hành lý của mình để kịp thời sử dụng khi da gặp vấn đề.

Bạn có thể mang theo kem trị mụn, kem corticoid hay kem chống viêm. Tuy nhiên, bạn cũng nên hạn chế sử dụng những sản phẩm này và chỉ dùng khi thật sự cần thiết hoặc tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ khi cần.

Tìm hiểu thêm: Điều trị viêm họng không cần dùng thuốc

Chuẩn bị sản phẩm chăm sóc da đặc biệt cho các vấn đề da trong thời gian du lịch

Bảo vệ da khỏi cháy nắng

Cháy nắng là một trong những nguy cơ lớn nhất đối với da khi đi du lịch, đặc biệt là khi bạn đi biển hay leo núi. Cháy nắng không chỉ gây ra cảm giác đau rát, sưng tấy hay bong tróc da, mà còn làm tăng nguy cơ ung thư da.

Do đó, bạn cần bảo vệ da khỏi cháy nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao (ít nhất là 30), mang theo mũ rộng vành, kính râm và quần áo che kín da.

Nếu bạn bị cháy nắng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng như ngâm trong nước lạnh, dùng gel lô hội.

Bảo vệ da khỏi cháy nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng

Hạn chế chạm tay lên da mặt

Khi đi du lịch, bạn có thể tiếp xúc với nhiều vật dụng hay môi trường bụi bẩn, làm cho tay của bạn chứa nhiều vi khuẩn. Nếu bạn chạm tay lên da mặt có thể làm cho da bị nhiễm trùng, từ đó gây ra mụn hay viêm da.

Do đó, bạn nên hạn chế chạm tay lên da mặt nhiều nhất có thể và nếu cần thiết, hãy rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào da. Bạn cũng nên mang theo khăn giấy hoặc khăn ướt để lau mặt và tay khi cần thiết.

Tránh chạm tay lên da mặt nhiều lần để không gây nhiễm khuẩn và kích ứng da

Ăn uống đầy đủ, cân bằng

Ăn uống đầy đủ, cân bằng là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Khi đi du lịch, bạn có thể bị hấp dẫn bởi những món ăn ngon nhưng không tốt cho da và sức khỏe như đồ chiên, đồ ngọt hay đồ cay.

Những thói quen ăn uống này có thể làm cho da bị mất nước, tăng tiết dầu hoặc kích ứng. Do đó, bạn nên ăn uống đầy đủ, cân bằng, ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa như rau xanh, trái cây, hạt và cá.

Đồng thời bạn cũng nên uống nhiều nước để giữ cho da luôn ẩm mượt và tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và đủ dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe da

Đảm bảo ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một trong những cách hiệu quả nhất để tái tạo và phục hồi da. Khi ngủ, da sẽ sản sinh collagen và elastin, hai loại protein quan trọng đối với sự săn chắc và đàn hồi của da. Ngoài ra, ngủ cũng giúp giảm stress và viêm nhiễm, hai yếu tố gây hại cho da.

Do đó, bạn nên đảm bảo ngủ đủ giấc khi đi du lịch, ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm. Ngoài ra, bạn cũng nên mang theo gối hoặc khăn trải gối sạch để tránh tiếp xúc với vi khuẩn hay bụi bẩn trên gối của nơi cư trú.

Ngủ đủ giấc để da có thời gian phục hồi và tái tạo trong thời gian đi du lịch

Lưu ý chăm sóc da sau khi đi du lịch

Việc chăm sóc da sau khi đi du lịch là điều vô cùng quan trọng để giúp phục hồi và bảo vệ làn da khỏi tác động của môi trường, ánh nắng mặt trời và stress khi đi du lịch. Dưới đây là một số lưu ý chăm da sau khi đi du lịch:

• Uống nhiều nước: Không khí khô trên máy bay có thể làm cho da mất nước, vì thế bạn cần uống nhiều nước để bù lại. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng tinh chất dưỡng ẩm có chứa hyaluronic acid (HA) để giúp da hấp thụ và giữ nước tốt hơn.
• Sử dụng máy lăn đá: Máy lăn đá có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giảm sưng và quầng thâm mắt, hỗ trợ làm sáng da. Bạn nên sử dụng máy lăn đá sau khi rửa mặt vào buổi sáng để giúp da tươi mới và săn chắc.
• Đắp mặt nạ đất sét: Đất sét có khả năng hút chất bẩn và bã nhờn ra khỏi lỗ chân lông, giảm mụn và làm sạch da. Bạn nên đắp mặt nạ đất sét vào ngày đầu tiên hoặc ngày thứ hai sau khi đi du lịch để loại bỏ các tác nhân gây hại từ không khí máy bay và môi trường mới.
• Dùng thuốc trị mụn: Nếu bạn bị mụn sau khi đi du lịch, bạn có thể dùng thuốc trị mụn có chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide để kháng khuẩn, làm khô cồi mụn và giảm viêm.
• Thoa kem dưỡng da: Kem dưỡng da là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da sau khi đi du lịch. Bạn nên chọn kem dưỡng da phù hợp với loại da và khí hậu của nơi bạn ở. Bạn cũng nên thoa kem dưỡng da vào buổi tối trước khi đi ngủ để giúp da phục hồi và tái tạo.

>>>>>Xem thêm: Thương hiệu Exeltis của nước nào? Có tốt không?

Việc thoa kem dưỡng sau khi đi du lịch sẽ giúp da được phục hồi và bảo vệ

Chăm sóc da khi đi du lịch là một việc rất quan trọng để bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường và khí hậu. Bằng cách áp dụng các mẹo chăm sóc da trên, bạn sẽ có một làn da khỏe đẹp và tự tin trong mọi chuyến đi. Nếu thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè nhé!