7 cách chữa nứt cổ gà khi cho con bú hiệu quả dành cho mẹ bỉm sữa
Nứt cổ gà là tình trạng thường xảy ra ở phụ nữ đang cho con bú. Núm vú của người mẹ có thể bị khô, dẫn đến bị nứt và chảy máu. Hãy cùng bài viết dưới đây để tìm hiểu cách chữa nứt cổ gà nhé!
Bạn đang đọc: 7 cách chữa nứt cổ gà khi cho con bú hiệu quả dành cho mẹ bỉm sữa
Sữa mẹ
Sữa mẹ có chứa các chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu vết thương, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Ngoài ra, các chất béo và protein trong sữa mẹ cũng giúp làm mềm da và giảm đau rát. Nghiên cứu cho rằng việc thoa sữa mẹ để điều trị chứng nứt cổ gà hiệu quả hơn so với việc sử dụng lanolin. [1]
Cách sử dụng:
- Bước 1: Mẹ có thể vắt sữa bằng tay hoặc dùng máy vắt sữa và để vào trong bát sạch.
- Bước 2: Trước khi thoa nên vệ sinh sạch vùng da núm vú. Sau đó bôi một vài giọt sữa mẹ lên núm vú bị đau trước và sau khi cho con bú.
- Bước 3: Để khô tự nhiên.
- Bước 4: Lặp lại nhiều lần trong ngày và rửa sạch trước khi cho bé bú.
Sữa mẹ có chứa các chất kháng khuẩn giúp làm dịu các vết thương
Dầu dừa
Mẹ nên xoa bóp núm vú bị đau bằng dầu dừa có thể giúp giảm đau và giảm viêm cho núm vú của bạn. Dầu dừa có công dụng bôi trơn da núm vú của bạn để giúp da ngực đàn hồi hơn và ít bị nứt hơn khi cho con bú. Đặc biệt vitamin E trong dầu dừa có khả năng giữ ẩm, làm mềm da…
Thêm vào đó, xoa bóp nhẹ nhàng làm tăng lưu thông máu và giúp thư giãn các cơ vú đang căng để tạo điều kiện cho tiết sữa dễ dàng hơn qua ống dẫn sữa và ra khỏi núm vú.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Đun nóng một lượng nhỏ dầu dừa trong lò vi sóng cho đến khi ấm.
- Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ, sau đó thoa đều dầu ấm lên núm vú của bạn và xoa bóp nhẹ nhàng.
- Bước 3: Lặp lại nhiều lần trong ngày và rửa sạch với nước ấm trước khi cho bé bú.
Dầu dừa giúp giảm đau và giảm viêm cho núm vú
Chườm ấm
Chườm ấm lên núm vú bị đau có thể giúp giảm viêm, giảm đau và làm dịu. Hơi nóng sẽ kích thích tuần hoàn máu dưới da, giúp thư giãn các cơ ngực, tạo điều kiện cho sữa tiết ra tốt hơn và thúc đẩy phục hồi vết thương.
Một đánh giá có hệ thống đã chứng minh hiệu quả của biện pháp can thiệp này trong việc làm giảm đau núm vú khi được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị tại nhà khác. [2]
Cách sử dụng:
- Bước 1: Ngâm một chiếc khăn sạch trong nước ấm và vắt khô khăn.
- Bước 2: Đắp khăn ẩm lên ngực trong khoảng 10 phút trước khi cho con bú.
- Bước 3: Thực hiện phương pháp này nhiều lần trong ngày đến khi bạn cảm thấy cơn đau đã giảm hẳn.
Chườm lạnh
Chườm lạnh lên núm vú bị đau sẽ làm tê vùng đó trong thời gian ngắn giúp cho bạn bớt đau hơn. [3]
Nhiệt độ mát mẻ làm co lại các mạch máu, hạn chế lưu lượng máu lưu thông trong khu vực được chườm lạnh. Điều này có tác dụng giảm mẫn cảm đối với các đầu dây thần kinh, giúp hạn chế tình trạng viêm và việc tiết sữa cũng trở nên dễ dàng hơn.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Bọc một vài viên đá trong một chiếc khăn sạch và mỏng để làm túi chườm đá.
- Bước 2: Đặt túi nước đá lên núm vú bị đau không quá 10 phút mỗi lần.
- Bước 3: Thực hiện phương pháp này 3 – 5 lần mỗi ngày giữa các lần cho bé ăn để mang lại hiệu quả điều trị.
Ngoài ra, bạn có thể làm lạnh một vài lá bắp cải sau khi rửa sạch và đắp lên núm vú của bạn trong khoảng 10 phút. [4]
Chườm đá lạnh giúp giảm mẫn cảm và hạn chế tình trạng viêm
Hoa cúc vạn thọ
Cúc vạn thọ là một loại thảo mộc có tác dụng chống viêm mạnh, giúp giảm cương cứng và đau núm vú của bạn. Loài hoa này có chứa hàm lượng flavonoid dồi dào, mang lại nhiều lợi ích trong việc chữa nứt cổ gà ở phụ nữ.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Nghiền nát 1 – 2 bông hoa cúc vạn thọ tạo thành hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Thêm 1 – 2 muỗng dầu ô liu vào hỗn hợp ở trên để tăng tác dụng (không bắt buộc).
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên núm vú bị đau và chờ cho nó tự khô.
- Bước 4: Rửa sạch với nước thường trước khi cho con bú.
Tìm hiểu thêm: 10 tác dụng của bạch đậu khấu bạn không nên bỏ qua
Hoa cúc vạn thọ giúp giảm cương cứng và đau núm vú
Nha đam
Gel nha đam là một chất chữa lành da có thể giúp làm dịu núm vú bị đau của bạn. Gel chứa nhiều chất chống oxy hóa như acid salicylic giúp hạn chế viêm đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Nha được được xem là loại gel dưỡng ẩm sâu có tác dụng hiệu quả hơn so với thuốc mỡ hoặc kem lanolin trong việc làm giảm đau núm vú. [5]
Cách sử dụng:
- Bước 1: Chiết xuất gel nha đam tươi (phần ruột của lá nha đam).
- Bước 2: Thoa khắp núm vú và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút để dịch nha đam được thẩm thấu đều.
- Bước 3: Để yên trong vòng 10 phút và rửa sạch với nước thường trước khi cho con bú.
Nha đam có thể giúp làm dịu núm vú bị đau của bạn
Cho bé bú đúng cách
Nguyên nhân của nứt cổ gà có thể do bé bú sai cách nên ngoài điều trị triệu chứng, hướng dẫn mẹ cho bé bú đúng cách cũng giảm thiểu tình trạng bị nứt cổ gà.
Tư thế:
- Mẹ và bé đều phải ở tư thế thoải mái (có thể nằm hoặc ngồi).
- Cả người bé phải nằm trên cùng một đường thẳng.
- Bụng mẹ phải áp vào bụng bé.
- Mặt bé quay vào ngực mẹ, mũi đối diện với núm vú.
- Khi bú, mẹ phải dùng tay để đỡ đầu, mông bé và cấm bé chạm vào vú.
Cách ngậm bắt vú đúng:
- Bé phải há to miệng.
- Môi dưới của bé phải hướng ra ngoài.
- Quầng vú phía trên miệng trẻ phải nhiều hơn phía dưới.
>>>>>Xem thêm: Có nên sử dụng cam thảo hằng ngày không
Cho bé bú đúng cách giúp giảm thiểu tình trạng nứt cổ gà ở mẹ bỉm sữa
Bài viết trên đã đưa ra 6 cách để chữa nứt cổ gà ở phụ nữ đang cho con bú. Nếu quý đọc giả cảm thấy bài viết hay và bổ ích thì hãy chia sẻ đến những người thân yêu của mình nhé!