8 tác hại khi không tẩy trang trước khi đi ngủ và cách tẩy trang đúng

Tẩy trang thường được thực hiện vào cuối ngày trước khi đi ngủ nhằm loại bỏ lớp trang điểm hoặc bụi bẩn bám vào da. Việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể gây nên những tác hại cho làn da của bạn. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những tác hại có thể xảy ra khi không tẩy trang trước khi đi ngủ nhé!

Bạn đang đọc: 8 tác hại khi không tẩy trang trước khi đi ngủ và cách tẩy trang đúng

Tẩy trang là một bước chăm sóc da rất quan trọng không thể thiếu

Tác hại khi không tẩy trang trước khi đi ngủ

Gây bít tắc lỗ chân lông, dễ gây mụn

Khi bạn không tẩy trang, dầu tự nhiên và bã nhờn có thể tích tụ trên da trong suốt đêm, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Điều này có thể dẫn đến việc hình thành mụn và vấn đề về da liễu khác [1].

Tình trạng viêm nhiễm tiến triển khi lớp trang điểm làm bít tắc các lỗ chân lông

Ngăn cản quá trình tái tạo da

Quá trình tái tạo da là quá trình tự nhiên mà da của bạn tự đổi mới bằng cách loại bỏ các tế bào chết và thay thế bằng tế bào da mới. Đây là một phần quan trọng của quá trình duy trì và phục hồi làn da.

Khi bạn không tẩy trang trước khi đi ngủ, lớp trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn có thể tích tụ trên da, gây cản trở quá trình tự nhiên này. Lớp trang điểm và các tạp chất có thể làm cho việc đào thải độc tố và tái tạo tế bào da trở nên khó khăn hơn, khiến cho da trở nên không đều màu, tối màu và mất đi sức sống tự nhiên.

Ngoài ra, quá trình tái tạo da cũng liên quan đến việc tăng cường sự sản xuất collagen và elastin, những yếu tố quan trọng giúp da đàn hồi và tươi trẻ. Khi không tẩy trang đúng cách và thường xuyên, việc sản xuất các yếu tố này có thể bị giảm sút, dẫn đến việc da mất đi tính đàn hồi và gây ra các vấn đề về lão hóa da.

Da trở nên sỉn màu nếu không tẩy trang trước khi đi ngủ

Da dễ bị lão hoá, hình thành nếp nhăn

Khi da không được làm sạch sâu và tẩy trang đúng cách, các tạp chất này có thể tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn này có thể gây viêm nhiễm, làm da trở nên kích ứng và gây ra các vấn đề về da khác, bao gồm việc gây tổn hại đến các sợi collagen và elastin.

Khi da thiếu độ ẩm và không được làm sạch thường xuyên có thể trở nên khô và mất đi sự căng bóng tự nhiên. Da khô có khả năng hình thành nếp nhăn và vết chân chim nhanh chóng, làm cho tình trạng lão hóa da trở nên rõ ràng hơn.

Không tẩy trang là một trong những nguyên nhân gây nên quá trình lão hoá của da

Da không hấp thu được dưỡng chất

Khi bạn để lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn trên da qua đêm, chúng có thể tạo một lớp gây cản trở, ngăn cản khả năng hấp thụ của da. Điều này có thể làm cho quá trình cung cấp dưỡng chất đến da trở nên khó khăn hơn và giảm hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da.

Lớp trang điểm và tạp chất trên da có thể khiến cho các sản phẩm dưỡng da không thể thẩm thấu vào tận sâu bên trong da, điều này có thể gây lãng phí sản phẩm và các tế bào da không được cung cấp đủ dưỡng chất, từ đó làm giảm hiệu quả chăm sóc da.

Bụi bẩn và bã nhờn cản trở sự hấp thu của dưỡng chất vào da

Da yếu, dễ bị tổn thương

Khi da không được làm sạch sâu, các tạp chất này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tích tụ vi khuẩn, gây mụn và viêm nhiễm da. Da yếu thường dễ bị kích ứng hơn, và việc để lớp trang điểm và bã nhờn trên da qua đêm có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm và đỏ da.

Ngoài ra, lớp trang điểm có thể chứa các chất hóa học và tác nhân gây kích ứng, và khi không tẩy trang, chúng có thể làm cho da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn [2].

Da không được làm sạch sâu thường xảy ra tình trạng viêm nhiễm

Da trở nên khô hơn

Khi không tẩy trang, các tạp chất này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và cản trở khả năng da hấp thụ cũng như giữ ẩm. Điều này có thể làm cho da mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên khô hơn. Da khô có thể gây cảm giác ngứa ngáy, kích ứng và làm da trở nên mất sức sống.

Ngoài ra, lớp trang điểm có thể chứa các thành phần hóa học làm cho da mất đi độ ẩm. Khi để trên da qua đêm, chúng có thể làm cho quá trình mất nước từ da trở nên nhanh chóng hơn, làm cho da trở nên khô và mất độ đàn hồi.

Lớp mỹ phẩm sẽ làm da mất đi độ ẩm, gây bong tróc

Ảnh hưởng đến mắt

Khu vực mắt thường rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng, và việc để lớp trang điểm trên mắt qua đêm có thể gây ra nhiều tác hại.

Các lớp trang điểm như mascara, eyeliner và phấn mắt có thể bám vào sợi mi và vùng da xung quanh mắt, gây cản trở quá trình tái tạo da. Điều này có thể làm cho vùng da mắt trở nên khô và mất độ đàn hồi, tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành nếp nhăn và xuất hiện dấu hiệu lão hóa da.

Hơn nữa, lớp trang điểm mắt còn có thể chứa các hạt hóa học và tác nhân gây kích ứng. Khi để trên vùng da mắt qua đêm, chúng có thể làm cho da vùng mắt trở nên kích ứng, đỏ rát và thậm chí xuất hiện tình trạng viêm nhiễm [2].

Viêm kết mạc là tình trạng thường hay xảy ra do các hoá chất có trong mỹ phẩm

Môi bị nứt nẻ

Việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể gây ảnh hưởng đến làn da môi, khiến chúng dễ nứt nẻ và khô hơn. Môi là một vùng da nhạy cảm và dễ bị khô, và việc để các sản phẩm trang điểm và bã nhờn trên môi qua đêm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến môi.

Lớp son môi và các sản phẩm trang điểm khác có thể chứa các thành phần hóa học và chất tạo màu. Khi không làm sạch bằng tẩy trang, chúng có thể làm cho da môi trở nên khô và mất độ đàn hồi, dẫn đến tình trạng nứt nẻ và sưng đỏ [2].

Tìm hiểu thêm: Các loại thực phẩm nên tránh khi bị trào ngược dạ dày thực quản

Tình trạng nứt nẻ môi thường xảy ra khi lớp son môi không được tẩy kỹ

Các bước tẩy trang đúng

Dưới đây là các bước tẩy trang đúng để đảm bảo rằng bạn làm sạch da một cách hiệu quả cũng như bảo vệ làn da khỏi các vấn đề không mong muốn [3]:

• Rửa tay sạch: Trước khi bắt đầu quá trình tẩy trang, hãy rửa tay thật sạch để đảm bảo da mặt không bị nhiễm khuẩn từ tay.
• Sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp: Chọn sản phẩm tẩy trang dựa trên loại da của bạn và sản phẩm trang điểm bạn đang sử dụng. Sản phẩm dầu tẩy trang thường hiệu quả với lớp trang điểm chống nước và có gốc dầu.
• Tẩy trang mắt trước: Bạn nên bắt đầu bằng việc loại bỏ lớp trang điểm mắt. Sử dụng sản phẩm tẩy trang mắt và bông tẩy trang riêng biệt để loại bỏ mascara, eyeliner và các sản phẩm trang điểm mắt khác.
• Làm sạch khuôn mặt: Sử dụng sản phẩm tẩy trang dành cho khuôn mặt hoặc sữa rửa mặt có công dụng tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn trên da. Massage nhẹ nhàng để làm sạch da sâu hơn.
• Sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn sạch: Sản phẩm này giúp loại bỏ lớp trang điểm và bã nhờn một cách hiệu quả. Hãy thấm nhẹ sản phẩm lên bông tẩy trang hoặc khăn sạch và lau nhẹ mặt.
• Rửa mặt lại: Sau khi tẩy trang, hãy sử dụng sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt để làm sạch sâu hơn và đảm bảo không còn cặn trang điểm hoặc bã nhờn trên da.
• Sử dụng toner: Sản phẩm toner giúp cân bằng da và chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo.
• Dưỡng da: Cuối cùng, hãy sử dụng kem dưỡng da hoặc serum để cung cấp dưỡng chất cho da sau quá trình tẩy trang và làm sạch.
• Thực hiện hàng ngày: Hãy tẩy trang hàng ngày, bất kể bạn có trang điểm hay không, để duy trì làn da khỏe mạnh và căng mịn.

Lưu ý rằng bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang và chăm sóc da phù hợp với loại da của mình để mang lại tác dụng tối ưu, tránh tình trạng kích ứng hoặc tác động tiêu cực đối với da.

Tuân thủ các nguyên tắc trong tẩy trang để có một làn da khoẻ mạnh

Cách tẩy trang tốt cho da

Chọn sản phẩm phù hợp

Việc chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp là một bước quan trọng để đảm bảo rằng bạn có thể tẩy trang một cách hiệu quả mà không gây kích ứng cho da. Dưới đây là một số yếu tố cần xem xét khi chọn sản phẩm tẩy trang [4]:

• Loại da của bạn: Da khô, da dầu, da nhạy cảm và da hỗn hợp đòi hỏi các loại sản phẩm tẩy trang khác nhau. Hãy chọn sản phẩm được thiết kế dành riêng cho loại da của bạn để đảm bảo rằng chúng phù hợp và không gây kích ứng.
• Sản phẩm trang điểm bạn sử dụng: Nếu bạn sử dụng trang điểm chống nước, mascara dày hay sản phẩm trang điểm khó tẩy, bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang mạnh mẽ và hiệu quả đối với loại trang điểm đó.
• Công thức tẩy trang: Có nhiều loại sản phẩm tẩy trang khác nhau, bao gồm dầu tẩy trang, sữa tẩy trang, gel tẩy trang và nước tẩy trang. Chọn loại sản phẩm mà bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụng và phù hợp với loại da của bạn.
• Thành phần: Đọc thành phần trên nhãn sản phẩm để đảm bảo rằng nó không chứa các hợp chất gây kích ứng hoặc dị ứng cho da của bạn.
• Hiệu quả tẩy trang: Sản phẩm tẩy trang nên loại bỏ trang điểm một cách hiệu quả mà không cần phải kéo miết da quá mạnh.
• Không gây kích ứng: Lựa chọn sản phẩm tẩy trang không chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể giúp tránh tình trạng kích ứng cho da.
• Được đề xuất bởi chuyên gia hoặc nhãn hiệu uy tín: Đọc đánh giá từ người dùng hoặc những chuyên gia về lĩnh vực chăm sóc da có thể giúp bạn xác định những sản phẩm tẩy trang đáng tin cậy.
• Kiểm tra phản ứng trên da: Trước khi sử dụng sản phẩm tẩy trang mới lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ như cổ tay để xem có xuất hiện phản ứng da không mong muốn hay không.

Cần lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da của mình

Tẩy trang nhẹ nhàng

Bạn nên sử dụng bông tẩy trang hoặc bông mềm để thấm sản phẩm tẩy trang và sau đó nhẹ nhàng lau qua bề mặt da. Bạn không cần phải chà xát mạnh hoặc kéo miết da vì có thể làm da bị tổn thương, chảy xệ.

Sau khi sử dụng sản phẩm tẩy trang lên da, bạn có thể thực hiện một vài động tác massage nhẹ nhàng để giúp sản phẩm thẩm thấu vào da và làm mềm lớp trang điểm, từ đó tăng cường hiệu quả làm sạch tốt hơn. [5].

Làn da rất mỏng manh và cần được nâng niu

Tẩy trang kỹ vùng mắt

Bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang dành riêng cho vùng mắt, thường có công thức nhẹ nhàng và không gây kích ứng cho mắt. Sản phẩm này thường có khả năng tẩy trang lớp trang điểm mắt chống nước một cách hiệu quả. Dưới đây là cách tẩy trang kỹ vùng mắt một cách nhẹ nhàng:

• Thấm nhẹ sản phẩm lên bông tẩy trang: Lấy một ít sản phẩm tẩy trang lên bông tẩy trang hoặc bông mềm. Không cần lấy quá nhiều, chỉ cần đủ để loại bỏ lớp trang điểm.
• Đắp bông lên vùng mắt: Nhẹ nhàng đắp bông tẩy trang đã thấm sản phẩm lên vùng mắt. Đặc biệt chú ý đến việc tẩy mascara, eyeliner và bất kỳ sản phẩm trang điểm mắt nào khác.
• Làm từng mắt một: Để đảm bảo tính nhẹ nhàng và tránh kích ứng, hãy tẩy trang từng nửa mắt một. Đặt bông tẩy trang lên mắt và nhẹ nhàng lau qua, không cần chà xát mạnh.
• Làm sạch vùng dưới mắt: Khi đã loại bỏ trang điểm ở trên mắt, hãy thấm nhẹ sản phẩm lên bông tẩy trang và lau sạch vùng dưới mắt. Đây là vị trí dễ tạo bọng mắt và quầng thâm nên cần tẩy trang cẩn thận.
• Không kéo giật: Trong quá trình tẩy trang, hãy tránh kéo giật hoặc miết da mắt mạnh, vì da vùng mắt rất mỏng và dễ tổn thương, từ đó dễ hình thành nếp nhăn.
• Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm sau tẩy trang: Sau khi tẩy trang, hãy sử dụng sản phẩm dưỡng mắt dịu nhẹ để duy trì độ ẩm cho vùng mắt.

Sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để tẩy trang vùng mắt

Dùng dầu tẩy trang cho các sản phẩm chống nước

Sử dụng dầu tẩy trang là một lựa chọn hợp lý để loại bỏ các sản phẩm trang điểm chống nước như mascara, eyeliner và các sản phẩm dùng trên mắt khác.

Dầu tẩy trang có khả năng làm tan và làm mềm các sản phẩm chống nước, giúp loại bỏ chúng một cách hiệu quả mà không cần chà xát mạnh, từ đó bảo vệ vùng mắt và da mặt khỏi bị căng, đau rát và tổn thương.

Dầu tẩy trang là một phương pháp hiệu quả để loại bỏ các sản phẩm chống nước mà không gây tổn thương cho da. Tuy nhiên, hãy đảm bảo luôn thực hiện quá trình tẩy trang nhẹ nhàng và cẩn thận để bảo vệ làn da mỏng manh và nhạy cảm ở vùng mắt.

Dầu tẩy trang có thể làm sạch các mỹ phẩm dạng nước

Hạn chế dùng khăn tẩy trang

Dùng khăn tẩy trang có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm hoặc gây tình trạng khô căng cho da do cần phải kéo miết để loại bỏ lớp trang điểm. Nếu bạn muốn hạn chế việc sử dụng khăn tẩy trang, bạn có thể thử áp dụng các cách sau:

• Sử dụng bông tẩy trang mềm.
• Dùng sản phẩm tẩy trang dạng nước hoặc dầu.
• Rửa mặt trực tiếp.
• Sử dụng bông tẩy trang tái sử dụng.
• Dùng sản phẩm tẩy trang có khả năng tự tan hoặc xả trôi.

Bông tẩy trang mềm là sự lựa chọn tốt nhất giúp hạn chế kéo miết trên da

Tẩy trang vùng chân tóc

Tẩy trang vùng chân tóc là quá trình loại bỏ trang điểm và bã nhờn tích tụ trên da vùng chân tóc, đặc biệt sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, serum, hoặc các sản phẩm tạo kiểu. Việc này giúp làn da ở vùng chân tóc được làm sạch sâu hơn và đảm bảo rằng các sản phẩm chăm sóc tóc không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Lưu ý rằng việc tẩy trang vùng chân tóc cần được thực hiện một cách nhẹ nhàng để bảo vệ làn da mỏng và nhạy cảm ở vùng này, hạn chế gây đau rát hoặc rụng tóc [6].

>>>>>Xem thêm: 100g yến mạch bao nhiêu calo? Cách ăn yến mạch giảm cân tại nhà

Vùng đầu cũng là nơi dễ gây bít tắc nhất và cần được tẩy trang cẩn thận

Dưỡng ẩm sau khi tẩy trang

Dưỡng ẩm sau khi tẩy trang là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Sau khi loại bỏ lớp trang điểm và bã nhờn, da thường cần được cung cấp độ ẩm để duy trì độ mềm mịn và khỏe mạnh.

Khi áp dụng sản phẩm dưỡng ẩm, hãy thực hiện massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu sâu vào da và cung cấp độ ẩm tốt hơn.

Đừng quên sử dụng sản phẩm dưỡng mắt riêng để duy trì độ ẩm cho vùng da mắt mỏng manh và tránh tình trạng quầng thâm hoặc bọng mắt. Nếu bạn thực hiện quy trình chăm sóc da buổi sáng, hãy lựa chọn kem dưỡng ẩm có chứa SPF để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Bài viết trên cung cấp cho bạn các tác hại của việc không tẩy trang trước khi đi ngủ cùng một số lưu ý trong việc chăm sóc da. Nếu làn da của bạn có xuất hiện bất kỳ một vấn đề nào, hãy liên hệ với chuyên gia da liễu hoặc bác sĩ để có những phương pháp chăm sóc phù hợp nhé!