Bột than tre có tác dụng gì? 7 tác dụng của bột than tre với sức khỏe bạn nên biết
Bột than tre là một loại bột màu đen, không mùi, không vị, đã được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị các bệnh khác nhau. Trong bài viết này, mời bạn đọc cùng Kenshin khám phá câu hỏi bột than tre có tác dụng gì nhé!
Bạn đang đọc: Bột than tre có tác dụng gì? 7 tác dụng của bột than tre với sức khỏe bạn nên biết
Contents
Thải độc cho cơ thể
Than hoạt tính đã được sử dụng như một phương pháp điều trị chống độc khẩn cấp từ lâu, có thể được sử dụng để điều trị quá liều cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn như aspirin, acetaminophen và thuốc an thần.[2]
Than hoạt tính không chỉ ngăn chặn một loại thuốc hấp thụ mà còn giúp cơ thể bạn loại bỏ các loại thuốc đã được hấp thụ nhanh hơn.
Khả năng bắt độc tố của nó có được là nhờ vào một quá trình được gọi là hấp phụ, tức là các phần tử (chất độc) liên kết với một bề mặt cụ thể (than).
Than hoạt tính đặc biệt hiệu quả trong quá trình này vì nó mang điện tích âm, hút các chất độc tích điện dương. [3][4]
Các nghiên cứu cho thấy rằng uống 50–100 gam than hoạt tính trong vòng 5 phút sau khi uống một loại thuốc có thể làm giảm khả năng hấp thụ loại thuốc đó lên đến 74% ở người trưởng thành.
Các liều tiếp theo đôi khi giảm còn 10–25 gam, uống sau mỗi 2–4 giờ trong tối đa 6 giờ.[5][1]
Giảm tình trạng đầy hơi
Chất lỏng và khí bị ứ trong ruột có thể dễ dàng đi qua hàng triệu lỗ nhỏ trên than hoạt tính, và cải thiện tình trạng đầy hơi.
Do có các lỗ nhỏ, khí và dịch trong ruột liên kết với bề mặt của bột than tre, ngăn khí và dịch không được hấp thụ vào cơ thể. Khi bột than tre di chuyển trong hệ tiêu hóa, nó sẽ “hút” và “khóa” khí, sau đó đưa khí ra khỏi cơ thể qua đường đại tiện.
Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) khuyến cáo nên dùng ít nhất 1g bột than tre 30 phút trước và sau mỗi bữa ăn đối với người gặp tình trạng đầy hơi.
Hỗ trợ sức khỏe thận
Than hoạt tính có thể thúc đẩy chức năng thận bằng cách hỗ trợ giảm số lượng chất thải mà thận phải lọc.
Điều này có thể đặc biệt có lợi cho những người bị bệnh thận mãn tính, do hạn chế khả năng loại bỏ urê và các chất độc khác của thận. Than hoạt tính có thể liên kết với urê và các chất độc khác, giúp cơ thể đào thải chúng ra ngoài.[6]
Urê và các chất khác có thể đi từ máu vào ruột thông qua một quá trình được gọi là khuếch tán. Tại ruột, chúng liên kết với than hoạt tính và được bài tiết qua phân.[3]
Cải thiện chứng tiêu chảy
Do được sử dụng như một chất hấp phụ trên đường tiêu hóa khi dùng quá liều thuốc hay ngộ độc, than hoạt tính được nghiên cứu tác điều trị tiêu chảy.
So với các phương pháp điều trị tiêu chảy thông thường khác, bột than tre có rất ít tác dụng phụ.
Tuy nhiên, vẫn cần tiến hành các nghiên cứu sâu hơn để xác định toàn bộ hiệu quả của than hoạt tính trong việc kiểm soát tiêu chảy và đưa ra liều dùng cụ thể.[7]
Tìm hiểu thêm: 10 cách trị thâm mụn bằng nghệ để có làn da sáng mịn
Có thể làm giảm mức cholesterol
Một nghiên cứu cho thấy rằng than hoạt tính có thể liên kết với cholesterol và axit mật chứa cholesterol trong ruột, ngăn cản sự hấp thu cholesterol vào máu.[8] [9]
Trong một nghiên cứu khác, sử dụng 24 gam than hoạt tính mỗi ngày trong 4 tuần đã làm giảm 25% cholesterol toàn phần và 25% cholesterol LDL (xấu) trong khi tăng cholesterol HDL (tốt) lên 8%.[nguon title=”Effect of activated charcoal on hypercholesterolaemia” link=”https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2874369/”]
Cải thiện tình trạng nhiễm trùng da
Than hoạt tính có thể có tác dụng kháng khuẩn nhờ cơ chế hấp phụ vi khuẩn có hại từ vết thương, ngăn nhiễm trùng tiến triển.
Da của bạn có hàng triệu lỗ chân lông tạo ra dầu tự nhiên. Nội tiết tố mất cân bằng ở thanh thiếu niên hoặc phụ nữ tiền mãn kinh gây ra sản xuất quá mức các loại dầu trên da này, dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.
Than hoạt tính liên kết với dầu thừa trên da, ngăn tích tụ quá nhiều dầu gây bít tắc lỗ chân lông.
Làm trắng răng và tăng sức khỏe răng miệng
Bột than tre được cho là có tác dụng làm trắng răng khi được sử trong nước súc miệng hoặc kem đánh răng. Nó được cho là làm như vậy bằng cách hấp phụ mảng bám và các hợp chất gây ố răng khác.
>>>>>Xem thêm: Nên ăn trưa lúc mấy giờ? Lúc lý tưởng để ăn trưa bạn nên biết!
Bột than tre được sử dụng phổ biến nhờ những lợi ích mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Hãy chia sẻ bài viết này cho những người xung quanh để càng thêm nhiều người biết đến những công dụng tuyệt vời của bột than tre bạn nhé!
Nguồn tham khảo: Healthline, Medical News Today, Detox And Prosper.