Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng gì? 14 công dụng và lưu ý khi dùng

Tinh dầu khuynh diệp thường được sử dụng để xông hơi, xông phòng, xoa bóp, massage,… Vậy tinh dầu khuynh diệp có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Bạn đang đọc: Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng gì? 14 công dụng và lưu ý khi dùng

Tinh dầu khuynh diệp là gì?

Tinh dầu khuynh diệp là một loại dầu hòa tan chiết xuất từ cành và lá cây khuynh diệp (cây Bạch đàn). Tinh dầu này ở thể lỏng, không màu, có hương ngọt mùi gỗ. Hoạt chất đại diện cho khuynh diệp thường gặp là Cineol, Aldehyde Valeric, butyric,…. [1]

Loại khuynh diệp được lấy làm tinh dầu thường có lá hình tròn hoặc hình lá lúa. Một số loại tinh dầu khuynh diệp nổi bật có thể kể đến như:

• Eucalyptus poly bractea: 80 – 88% là cineole.
• Eucalyptus globulus: 60 – 70% là cineole, dầu chiết từ loài này tốt nhất họ khuynh diệp.
• Eucalyptus radiata (Bạc hà lá hẹp): 65 – 70% là cineole.
• Eucalyptus citriodora (Nhựa mùi chanh): thành phần chính là Citronellal, sử dụng phổ biến trong ngành công nghiệp và sản xuất nước hoa.

Quy trình điều chế tinh dầu bắt đầu bằng việc thu hái lá cây khuynh diệp, sau đó phơi khô, nghiền nát và chưng cất để tách tinh dầu. Sau khi chiết xuất thành công, tinh dầu sẽ được pha loãng trước khi sử dụng.

Loại khuynh diệp dùng chiết tinh dầu thường có lá hình lá lúa hoặc hình tròn

Thành phần trong tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp hình thành từ hơn 100 thành phần khác nhau, trong đó các hoạt chất chính bao gồm a-pinene, b-pinene, a-phellandrene, 1,8-cineole, limonene, terpinen-4-ol, aromadendrene, epiglobulol, piperitone và globulol.

Trong tinh dầu khuynh diệp có tới hơn 100 thành phần hoạt chất khác nhau

Tác dụng và cách dùng của tinh dầu khuynh diệp hiệu quả

Kháng khuẩn

Cineole trong tinh dầu khuynh diệp có thể làm giảm pH môi trường xung quanh hoặc tác động trực tiếp lên màng tế bào vi khuẩn và nấm. Điều này khiến chúng bị mất nước hoặc tăng nồng độ muối trong tế bào và cuối cùng bị tiêu diệt.

Ngoài ra, cineole còn có khả năng ức chế quá trình phân chia sinh trưởng của vi khuẩn và nấm, ngăn không cho chúng hình thành tế bào mới và lan rộng. Nhờ đó, tác dụng kháng khuẩn của tinh dầu khuynh diệp khá hiệu quả.

Tinh dầu khuynh diệp có khả năng ức chế quá trình sinh trưởng của vi khuẩn

Trị ho

Cineole trong tinh dầu khuynh diệp có khả năng kháng khuẩn và kháng virus. Vì vậy, chúng có thể giúp giảm viêm, giảm kích ứng và làm dịu các triệu chứng ho khan.

Một cách sử dụng khá phổ biến là ngửi xoa nhẹ dầu lên khu vực ngực và cổ họng để làm giảm các triệu chứng ho do cảm lạnh hoặc cảm cúm thông thường. [2]

Long đờm, làm ấm ngực

Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng làm ấm ngực làm dịu cảm giác ho. Khi xoa nhẹ tinh dầu khuynh diệp lên da, các thành phần hoạt chất trong tinh dầu sẽ thẩm thấu qua da và tạo ra hiệu ứng nhiệt làm ấm. Hiệu ứng này có thể giúp cổ họng được thư giãn và hóa lỏng đờm. [2]

Giảm nghẹt mũi, cải thiện hô hấp

Cineole, thành phần chính trong tinh dầu khuynh diệp, có khả năng làm mở rộng các đường hô hấp như đường mũi, đường họng và phế quản. Điều này giúp cải thiện lưu thông không khí và làm giảm tắc nghẽn mũi.

Khi bạn hít tinh dầu khuynh diệp qua mũi, chúng có thể giúp hóa lỏng đờm và chất nhầy. Nhờ đó, quá trình đào thải các chất cặn ra ngoài dễ dàng hơn, giúp giảm tắc nghẽn và cải thiện hô hấp.

Ngoài ra, tinh dầu khuynh diệp cũng có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và virus. Từ đó, quá trình viêm hay nhiễm trùng đường hô hấp sẽ được kiểm soát.

Khử trùng vết thương

Tinh dầu khuynh diệp có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ tác nhân gây viêm. Điều này giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, giảm các triệu chứng của phản ứng viêm (sưng, nóng, đỏ, đau) và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. [2]

Tinh dầu khuynh diệp có khả năng tiêu diệt vi khuẩn

Giảm đau đầu

Việc hít tinh dầu khuynh diệp có thể hỗ trợ loại bỏ các chất cặn bã trong các khoang xoang, hạn chế tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng. Từ đó làm giảm các áp lực lên vùng xoang – một trong những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu. [2]

Dầu khuynh diệp có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng đau đầu

Hỗ trợ điều trị viêm tai

Tinh dầu khuynh diệp có khả năng tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh, từ đó giúp giảm viêm và cải thiện triệu chứng đau tai.

Ngoài ra, tinh dầu khuynh diệp cũng có tác động làm tăng lưu thông máu, tăng cường cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho vùng tai bị viêm. Điều này có thể giúp giảm đau và thúc đẩy quá trình phục hồi của tai. [2]

Dầu khuynh diệp có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ điều trị viêm tai

Giảm căng thẳng, lo lắng

Hương thơm nhẹ dịu của tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp xoa dịu tinh thần, giảm cảm giác lo lắng, căng thẳng. Massage vùng thái dương bằng dầu khuynh diệp có thể tạo ra các kích thích tác động đến dây thần kinh não bộ, làm dịu thần kinh.

Hương thơm nhẹ của tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp xoa dịu tinh thần

Xua đuổi muỗi và côn trùng

Citronellal trong dầu khuynh diệp thường không hấp dẫn muỗi và côn trùng khiến chúng khó chịu và không dám tiếp cận với các vùng có mùi hương của tinh dầu khuynh diệp. [2]

Giảm đau cơ, làm tan vết bầm

Kết hợp tinh dầu khuynh diệp trong khi massage xoa bóp sẽ giúp tăng cường tác động kích thích lưu thông tuần hoàn đến vùng cơ bị căng cứng, loại bỏ độc tố, giải phóng vùng cơ bị căng.

Việc này không chỉ mang lại sự thoải mái cho cơ bắp mà còn giúp tăng cường sự phục hồi các tổn thương và làm tan vết bầm. [2]

Xoa bóp cùng dầu khuynh diệp giúp kích thích lưu thông tuần hoàn giảm vết bầm tím

Điều trị viêm khớp và đau nhức lưng

Xoa bóp giảm đau cùng dầu khuynh diệp là phương pháp điều trị tự nhiên cho các bệnh lý liên quan đến phản ứng viêm như viêm khớp, đau nhức xương khớp,…

Thông qua đặc tính chống viêm vượt trội của khuynh diệp, các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau được thuyên giảm đáng kể. Ngoài ra, việc hít tinh dầu khuynh diệp còn có tác dụng thư giãn tinh thần, xoa dịu cảm giác đau.

Tìm hiểu thêm: 15 cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà lành tính, hiệu quả bạn nên biết

Massage bằng tinh dầu khuynh diệp có thể làm dịu các triệu chứng viêm khớp

Giúp cho hơi thở thơm mát

Dầu khuynh diệp có đặc tính kháng khuẩn và được sử dụng để tiêu diệt các vi trùng gây ra mùi hôi miệng, cũng như tấn công các vi khuẩn gây sâu răng.

Ngoài tác dụng làm thơm miệng, loại dầu này còn có khả năng ngăn ngừa tích tụ của mảng bám trên răng và hỗ trợ điều trị bệnh nướu răng.

Nhờ đặc tính kháng khuẩn, tinh dầu hương thảo có thể tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng

Làm đẹp da

Tinh dầu khuynh diệp có hoạt chất cineol kháng khuẩn giúp hạn chế tình trạng viêm da. Nhờ đó, quá trình làm lành các tổn thương trên da sẽ diễn ra nhanh chóng hơn, đặc biệt giúp ích cho việc điều trị các bệnh mãn tính về da như viêm da, ngứa,… [1]

Nhờ khả năng kháng khuẩn, dầu khuynh diệp có thể hỗ trợ điều trị viêm da

Giúp da đầu và tóc khỏe mạnh

Tinh dầu khuynh diệp có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại trên da đầu, ngăn ngừa sự phát triển của nấm và vi trùng. Điều này giúp duy trì môi trường lành mạnh cho các nang tóc phát triển.

Ngoài ra, massage da đầu với tinh dầu khuynh diệp có thể kích thích tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc và giúp tăng trưởng tóc khỏe mạnh.

Tinh dầu khuynh diệp có thể giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong

Tinh dầu khuynh diệp có uống được không?

Bạn không nên uống tinh dầu khuynh diệp vì chưa có nghiên cứu khẳng định tính an toàn khi uống tinh dầu khuynh diệp. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng tinh dùng để xông phòng hoặc xoa bóp massage.

Trong một vài trường hợp làm thuốc súc miệng, trị viêm họng bạn cần pha loãng và hãy cẩn thận để tránh việc uống trực tiếp tinh dầu.

Bạn chỉ nên sử dụng tinh dùng để xông phòng hoặc massage xoa bóp

Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh

Để sử dụng tinh dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh một cách an toàn, bạn hãy lưu ý một số vấn đề sau:

• Mua tinh dầu khuynh diệp có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đảm bảo rằng sản phẩm không chứa hóa chất độc hại hoặc phụ gia có thể gây kích ứng da.
• Trước khi thoa lên da của trẻ, bạn nên pha loãng tinh dầu khuynh diệp với một loại dầu nền khác (như dầu thầu dầu hoặc dầu jojoba) để tránh gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của trẻ.
• Không thoa tinh dầu lên các vị trí gần mắt, miệng hoặc mũi của trẻ.
• Nên thoa tinh dầu lên các vị trí như mông, lưng, chân, bàn chân để tránh việc trẻ ngậm mút tinh dầu.
• Luôn theo dõi phản ứng của trẻ sau khi sử dụng tinh dầu khuynh diệp. Nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường như mẩn đỏ, khò khè, khó thở, ngứa nhiều,… thì phải ngừng sử dụng ngay lập tức và đến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Phụ nữ mang thai có sử dụng được tinh dầu khuynh diệp không

Hiện nay chưa có bằng chứng khoa học khẳng định sử dụng tinh dầu khuynh diệp ở phụ nữ có thai. Do đó, để đảm bảo an toàn, phụ nữ có thai không nên sử dụng tinh dầu khuynh diệp.

Một nguyên nhân khác là do tinh dầu khuynh diệp chứa các hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh và có khả năng gây kích ứng da hoặc dạ dày, gây ảnh hưởng đến người sử dụng, đặc biệt là phụ nữ mang thai. [3]

Phụ nữ có thai không nên sử dụng tinh dầu khuynh diệp

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu khuynh diệp

Để sử dụng tinh dầu khuynh diệp một cách an toàn, bạn cần lưu ý một số điều như sau:

• Không sử dụng trực tiếp lên da vì dầu khuynh diệp có tính kháng khuẩn mạnh, dễ gây kích ứng. Bạn nên pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng.
• Kiểm tra phản ứng dị ứng lên một vùng da nhỏ khi sử dụng tinh dầu lần đầu tiên.
• Không nên sử dụng trong thai kỳ và cho con bú vì tinh dầu khuynh diệp có thể gây tác động tiêu cực đến thai nhi và trẻ sơ sinh.
• Không xoa tinh dầu khuynh diệp lên mắt, mũi và các vùng niêm mạc khác trên cơ thể.
• Để xa tầm tay trẻ em và vật nuôi vì việc uống phải tinh dầu có thể gây ngộ độc.
• Tuân thủ liều lượng được khuyến nghị vì khi dùng quá nhiều có thể gây ra phản ứng phụ như mệt mỏi, buồn nôn hoặc đau đầu. [3]

Bạn nên pha loãng tinh dầu khuynh diệp trước khi sử dụng

Qua bài viết trên, hy vọng bạn có thể hiểu rõ thêm về các tác dụng tuyệt vời của tinh dầu khuynh diệp. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý sử dụng tinh dầu khuynh diệp sao cho đúng cách để tránh dẫn đến các tác dụng không mong muốn. Nếu bạn thấy những thông tin này hữu ích thì hãy chia sẻ bài viết đến mọi người nhé!

Các tác dụng của tinh dầu khuynh diệp đối với sức khỏe

https://soyte.namdinh.gov.vn/home/hoat-dong-nganh/giao-duc-suc-khoe/cac-tac-dung-cua-tinh-dau-khuynh-diep-doi-voi-suc-khoe-4378

Tinh dầu khuynh diệp là gì? Ứng dụng và các lợi ích tuyệt vời

https://www.cleanipedia.com/vn/trong-nha/tinh-dau-khuynh-diep.html

Xem thêm

>>>>>Xem thêm: Glucosamine là gì? Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ khi sử dụng