15 tác dụng của thuốc bổ não Ginkgo Biloba và những lưu ý khi sử dụng

Rate this post

Ginkgo biloba đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc khoảng 1.000 năm, đã trở thành một loại thuốc thảo dược phổ biến. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về Ginkgo biloba là gì, tác dụng, lưu ý khi sử dụng và tác dụng phụ.

Bạn đang đọc: 15 tác dụng của thuốc bổ não Ginkgo Biloba và những lưu ý khi sử dụng

Contents

1 Ginkgo Biloba là gì?
2 Thành phần có trong Ginkgo Biloba
- 2.1 Flavonoid
- 2.2 Terpenoid
3 Vì sao nên sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba
4 Các tác dụng của thuốc bổ não Ginkgo Biloba
5 Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ não
6 Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba là gì?

Ginkgo Biloba là một loại cây lâu năm, còn được gọi là cây ngân hạnh hay bạch quả. Những cây này có thể cao hơn 40 mét và có thể sống hơn 1.000 năm. Thân phân thành cành dài, gần như mọc vòng, trên cành có những cành nhánh ngắn, mang lá có cuống, lá hình quạt, quả hạch, thịt màu vàng, có mùi bơ khét. Cây có nguồn gốc ở Trung Quốc, được trồng nhiều ở Hàn Quốc và Nhật Bản, Trung Quốc. Ở Việt Nam cây chỉ mọc rải rác ở một số tỉnh miền Bắc.

Ginkgo Biloba có quả hạch, thịt vàng, mùi bơ khét

Thành phần có trong Ginkgo Biloba

Flavonoid

Flavonoid là một nhóm hợp chất có hoạt tính sinh học, đặc biệt là tác dụng chống oxy hóa. Việc tiêu thụ flavonoid thường xuyên mang lại lợi ích trong việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch và rối loạn thoái hóa thần kinh.

Flavonoid giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Terpenoid

Là một nhóm hợp chất thực vật, có tác dụng cải thiện lưu thông tuần hoàn máu não. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh về hiệu quả của terpenoid trong phòng ngừa và điều trị một số bệnh ung thư. Ngoài ra, chúng cũng thể hiện đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống ký sinh trùng, kháng vi-rút, chống dị ứng, chống co thắt, giảm đường huyết, chống viêm và điều hòa miễn dịch.

Terpenoid trong Ginkgo Biloba có tác dụng cải thiện lưu thông tuần hoàn máu não

Vì sao nên sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Người ta sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba vì nó giúp cải thiện lưu lượng máu đến não và hoạt động như một chất chống oxy hóa. Mặc dù nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong nhóm người khỏe mạnh, bạch quả có thể tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức.

Ginkgo Biloba cũng được cho là giảm đau chân do tắc nghẽn động mạch và có thể giải quyết các vấn đề lưu thông khác như suy giảm tuần hoàn máu, tê bì chân tay. Nó cũng có tiềm năng giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt PMS như đau ngực và thay đổi tâm trạng.

Mặc dù nghiên cứu đã khám phá Ginkgo Biloba có thể làm giảm các triệu chứng cho nhiều tình trạng như ADHD, trầm cảm, đa xơ cứng và ù tai nhưng hiệu quả vẫn là một đề tài đang cần được nghiên cứu sâu hơn.[1]

Thuốc bổ não Ginkgo Biloba giúp cải thiện lưu lượng máu đến não

Các tác dụng của thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Cải thiện di chứng sau đột quỵ

Một nghiên cứu trên 330 bệnh nhân (trung bình 64 tuổi) bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ kéo dài 6 tháng. Họ được chia thành 2 nhóm, một nhóm được bổ sung 450mg Ginkgo Biloba và 100mg aspirin mỗi ngày, nhóm còn lại chỉ uống aspirin.

Kết quả cho thấy những người thuộc nhóm dùng Ginkgo Biloba có khả năng nhận thức cao hơn nhóm còn lại. Khả năng vận động cơ và nói chuyện của nhóm này cũng cải thiện nhanh hơn sau 12 – 30 ngày điều trị. Thử nghiệm này nhằm xác định khả năng cải thiện di chứng sau đột quỵ của Ginkgo Biloba.[2]

Ginkgo Biloba giúp tăng khả năng vận động cơ ở người bị đột quỵ

Cải thiện tình trạng đau đầu, chóng mặt

Ginkgo Biloba có tác động chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm đau đầu do căng thẳng quá mức. Ngoài ra, Ginkgo Biloba giúp tăng lưu lượng máu và giãn nở mạch máu.

Ngược lại, một số cơn đau nửa đầu do sự mở rộng quá mức của mạch máu. Trong trường hợp này, sử dụng Ginkgo Biloba có thể không cải thiện triệt để tình trạng đau nửa đầu.[3]

Ginkgo Biloba giúp giảm đau đầu do căng thẳng quá mức

Phòng ngừa và làm chậm tiến triển của bệnh Alzheimer

Một đánh giá 21 nghiên cứu cho thấy, khi kết hợp với thuốc thông thường, chiết xuất bạch quả có thể tăng khả năng hoạt động chức năng ở những người mắc bệnh Alzheimer nhẹ. Nghiên cứu khác cho thấy triệu chứng mất trí giảm khi sử dụng chiết xuất bạch quả trong 22 – 24 tuần.

Những kết quả này cho thấy Ginkgo Biloba đóng vai trò quan trọng trong cải thiện lưu thông máu não, đặc biệt là tình trạng mất trí nhớ do vấn đề mạch máu.[4]

Ginkgo Biloba giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ do bệnh Alzheimer

Tăng cường trí nhớ và nhận thức

Một số nghiên cứu trên quy mô nhỏ cho thấy việc bổ sung Ginkgo Biloba có thể giúp tăng trí nhớ và sức khỏe tinh thần. Kết quả tích cực trong điều trị sa sút trí tuệ của ginkgo liên quan đến vai trò của nó trong việc cải thiện lưu lượng máu đến não, đặc biệt là nó liên quan đến các dạng mạch máu của chứng sa sút trí tuệ.

Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2012 kết luận rằng việc bổ sung bạch quả không đem lại sự cải thiện đáng kể nào về trí nhớ và nhận thức. Do đó, cần thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để khẳng định tác dụng này của bạch quả.[5]

Ginkgo Biloba giúp tăng khả năng nhận thức ở những người mắc bệnh Alzheimer nhẹ

Hỗ trợ điều trị trầm cảm

Một nghiên cứu trên 136 người lớn tuổi phát hiện rằng chiết xuất Ginkgo Biloba có thể cải thiện các triệu chứng của trầm cảm và giảm nồng độ protein S100B – dấu hiệu chấn thương não khi kết hợp với một loại thuốc chống trầm cảm.

Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng người cao tuổi mắc trầm cảm sau đột quỵ sử dụng Ginkgo Biloba trong 8 tuần cùng với thuốc chống trầm cảm đã giảm đáng kể các triệu chứng so với việc chỉ sử dụng thuốc chống trầm cảm.

Tuy nhiên, trầm cảm là một bệnh phức tạp do nhiều nguyên nhân gây ra. Do đó, cần thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa bạch quả và tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm.[6]

Ginkgo Biloba có thể cải thiện các triệu chứng của trầm cảm

Hỗ trợ điều trị bệnh về mắt

Kết quả một nghiên cứu cho thấy sử dụng Ginkgo Biloba ở những người mắc bệnh tăng nhãn áp giúp tăng cường lưu thông máu đến mắt, nhưng không hoàn toàn cải thiện thị lực.

Một đánh giá năm 2013 về hai nghiên cứu tác động của chiết xuất Ginkgo Biloba đối với sự tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Trong đó, một số người tham gia báo cáo có sự cải thiện về thị lực nhưng chưa đủ để khẳng định tác dụng của bạch quả với bệnh lý này.[7]

Ginkgo Biloba giảm tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác

Cải thiện thị lực

Bạch quả được biết đến với khả năng tăng cường lưu thông máu và cung cấp máu đến võng mạc (một mô nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau của mắt). Sử dụng chiết xuất lá bạch quả trong 6 tháng có thể cải thiện thị lực cho người tổn thương võng mạc do bệnh tiểu đường.[7]

Ginkgo Biloba giúp cải thiện thị lực cho người tổn thương võng mạc do bệnh tiểu đường

Giảm căng thẳng, lo âu

Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy chất chống oxy hóa trong Ginkgo Biloba giúp giảm các triệu chứng căng thẳng, lo âu.

Trong một nghiên cứu năm 2007, 170 người mắc chứng rối loạn lo âu được điều trị với 240 mg bạch quả, 480 mg bạch quả hoặc một viên giả dược. Nhóm sử dụng liều cao bạch quả giảm 45% triệu chứng lo lắng so với nhóm dùng giả dược.[8]

Ginkgo Biloba giúp giảm lo âu tốt hơn so với việc sử dụng giả dược

Hỗ trợ trị cao huyết áp

Trong nghiên cứu năm 2014, chiết xuất bạch quả giúp giảm huyết áp ở hầu hết người tham gia, nhưng một số nghiên cứu khác cho thấy chất bổ sung này không có tác dụng đáng kể đối với huyết áp và ghi nhận những hạn chế về phương pháp nghiên cứu.

Trong nghiên cứu 2018 với 43 người, chiết xuất Ginkgo Biloba giảm huyết áp tương tự như điều trị cơ bản đối với những người mắc tăng huyết áp động mạch. Tuy nhiên, quy mô nhỏ nên còn cần thêm bằng chứng.[9]

Chiết xuất Ginkgo Biloba giúp giảm huyết áp như phác đồ điều trị cơ bản

Điều trị rối loạn chức năng tình dục

Ginkgo Biloba có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề tình dục như rối loạn cương dương hoặc giảm ham muốn. Lý do bởi vì Ginkgo Biloba giúp tăng nồng độ nitric oxide trong máu, cải thiện sự lưu thông máu đến từng bộ phận cơ thể.

Nghiên cứu 2008 về Ginkgo Biloba và ham muốn tình dục ở phụ nữ cho thấy kết hợp với trị liệu tâm lý hiệu quả hơn giả dược. Tuy nhiên, chỉ sử dụng mỗi Ginkgo Biloba để điều trị thì không thể đạt hiệu quả mong đợi.[10]

Tìm hiểu thêm: Vitamin B6 có trong thực phẩm nào? 17 loại thực phẩm giàu vitamin B6

15 tác dụng của thuốc bổ não Ginkgo Biloba và những lưu ý khi sử dụng

Bổ sung thuốc bổ não Ginkgo Biloba giúp tăng ham muốn tình dục

Giúp giảm nhẹ triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Các nghiên cứu chỉ ra rằng Ginkgo Biloba giúp cải thiện các triệu chứng về thể chất lẫn tinh thần của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) như cáu kỉnh, lo âu, nhức đầu. Một nghiên cứu trên 85 sinh viên đã chỉ ra rằng sử dụng Ginkgo Biloba giúp giảm 23% các triệu chứng của PMS, cao hơn so với nhóm dùng giả dược (chỉ khoảng 8.8%).[11]

Ginkgo Biloba giúp cải thiện các triệu chứng hội chứng tiền kinh nguyệt

Cải thiện bệnh lý tim mạch

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, bạch quả được sử dụng để mở kênh năng lượng đến các hệ cơ quan khác nhau như thận, gan, não và phổi. Một nghiên cứu với những người mắc bệnh tim bổ sung bạch quả đã cho thấy nồng độ nitric oxide trong máu và khả năng lưu thông máu tăng.

Nghiên cứu bổ sung cũng chỉ ra Ginkgo Biloba có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim, não và ngăn chặn đột quỵ Lý giải cho điều này là do trong bạch quả có chứa các hợp chất chống viêm bảo vệ mạch máu, giảm nguy cơ tắc nghẽn (nguyên nhân gây đột quỵ).[2]

Bạch quả có chứa các hợp chất chống viêm bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ tắc nghẽn

Giúp điều trị tình trạng viêm

Viêm nhiễm là một phần phản ứng tự nhiên của cơ thể khi xuất hiện vết thương hoặc các tác nhân ngoại lai như vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm. Một số bệnh mãn tính như lupus ban đỏ, viêm ruột, viêm khớp dạng thấp kích thích sự viêm nhiễm ngay cả khi không có bệnh hay chấn thương nào xuất hiện. Theo thời gian, viêm nhiễm làm biến đổi các mô và ADN của tế bào.

Nghiên cứu trên động vật trong phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất bạch quả giúp giảm chỉ số viêm nhiễm ở người và động vật trong nhiều trạng thái nhiễm bệnh khác nhau như viêm khớp, viêm ruột, bệnh tim, đột quỵ,…[12]

Ginkgo Biloba giúp giảm chỉ số viêm nhiễm ở một số người bị viêm khớp

Chống oxy hóa

Bạch quả chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid và terpenoid. Chúng giúp chống lại hoặc làm trung hòa tổn thương từ các gốc tự do.

Các nghiên cứu đều cho thấy hiệu quả chống oxy hóa tích cực của Ginkgo Biloba. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ cách hoạt động cụ thể của nó và cách bạch quả hỗ trợ điều trị các bệnh là như thế nào.[13]

Bạch quả chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do

Hỗ trợ điều trị hen suyễn và COPD

Ginkgo Biloba chứa các hợp chất chống viêm giúp cải thiện các triệu chứng của hen suyễn và các bệnh lý hô hấp khác như COPD.

Một nghiên cứu trên 75 người nhằm đánh giá việc sử dụng chiết xuất Ginkgo Biloba kết hợp với điều trị bằng corticosteroid kiểm soát các triệu chứng của hen suyễn. Kết quả cho thấy hàm lượng các chất chống viêm nước bọt của những người sử dụng bạch quả ít hơn so với nhóm chỉ dùng thuốc thông thường.

Nghiên cứu 2013 trên 100 người sử dụng thảo dược để điều trị COPD chỉ ra tác dụng giảm ho và viêm phế quản đáng kể sau 3 tháng. Tuy nhiên, không rõ liệu đó là do bạch quả hay tác động kết hợp với các loại thảo dược khác.[14]

Ginkgo Biloba chứa các hợp chất chống viêm giúp cải thiện các triệu chứng của COPD

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ não

Khi sử dụng Ginkgo Biloba, bạn nên chú ý một số vấn đề sau đây:

Không nên sử dụng cho những người có rối loạn đông máu, chuẩn bị phẫu thuật hoặc dị ứng với bất kì thành phần nào của thuốc.
Nếu xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, hãy ngưng sử dụng sản phẩm ngay lập tức. Trong trường hợp triệu chứng không thuyên giảm, bạn hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.
Ginkgo Biloba không phải là thuốc đặc trị cao huyết áp và không thể thay thế các thuốc hạ huyết áp đặc hiệu.
Không nên sử dụng cho những người đang dùng các loại thuốc chống đông máu như aspirin, acenocoumarol nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Người bị rối loạn đông máu không nên dùng thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Uống thuốc bổ não Ginkgo Biloba có tác dụng phụ không?

Bạn nên đến các cơ sở y tế sau khi dùng Ginkgo Biloba và xuất hiện một số triệu chứng như:

Phát ban, nổi mề đay.
Sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng.
Tim đập nhanh hoặc không đều.

Tuy nhiên khi cơ thể xuất hiện một số triệu chứng sau, bạn không cần phải đi khám:

Táo bón.
Chóng mặt, buồn nôn.
Đau đầu.
Đau bụng.[15]

Phát ban là một tác dụng phụ phổ biến của thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Cách xử lý nếu quên liều Ginkgo Biloba

Nếu quên liều, bạn nên bổ sung càng sớm càng tốt. Tuy nhiên nếu thời điểm nhớ ra gần với liều tiếp theo, bạn không nên dùng liều gấp đôi hoặc thêm liều.[1]

Nếu quên liều, bạn nên bổ sung càng sớm càng tốt

Cách xử lý nếu quá liều Ginkgo Biloba

Uống quá liều Ginkgo Biloba có thể gây ra các vấn đề sức khỏe và cần phải được xử lý ngay lập tức. Nếu bạn hoặc ai đó đã uống quá liều, hãy thực hiện các bước sau:

Đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để được chăm sóc.
Tránh tự ý áp dụng các biện pháp tự nhiên hoặc thuốc mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Bạn cần đến các cơ sở y tế nếu uống quá liều Ginkgo Biloba

Nên sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba vào thời điểm nào?

Đối với các sản phẩm bổ não chứa Ginkgo Biloba, nhà sản xuất thường khuyến cáo sử dụng sau khi ăn 30 – 60 phút. Việc chọn thời điểm này là hợp lý đối với những người mắc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hoá như viêm loét dạ dày – tá tràng, xuất huyết dạ dày,… để giảm thiểu tác động tiêu cực của sản phẩm đối với hệ tiêu hóa.

Bạn nên uống thuốc bổ não Ginkgo Biloba sau bữa ăn 30 – 60 phút

Tương tác thuốc khi sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba với thuốc khác

Ginkgo Biloba khi sử dụng đồng thời với một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng, có thể làm tăng hoặc giảm tác dụng trị liệu. Một số thuốc có thể tương tác với Ginkgo Biloba bao gồm:

Thảo dược có tác dụng chống đông máu.
Clozapin.
Efavirenz.
Midazolam.

Ginkgo Biloba có tương tác với một số loại thuốc như clozapin, efavirenz

Ginkgo Biloba có ảnh hưởng đến phụ nữ có thai và cho con bú không?

Chưa có bằng chứng lâm sàng nào liên quan đến ảnh hưởng của Ginkgo Biloba đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Các thử nghiệm trên động vật cũng không phát hiện ra bất kỳ ảnh hưởng nào đối với thai nghén. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bởi Ginkgo Biloba có khả năng kéo dài thời gian chảy máu gần thời điểm sinh.

Phụ nữ mang thai và cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng và ngừng nếu xuất hiện tác dụng phụ không mong muốn.