Gừng giúp tăng ham muốn tình dục như thế nào?
Gừng là một loại dược liệu Đông y thường được biết là có nhiều công dụng có lợi cho cơ thể, kể cả những vấn đề liên quan tới ham muốn tình dục. Vậy gừng giúp tăng ham muốn tình dục như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Bạn đang đọc: Gừng giúp tăng ham muốn tình dục như thế nào?
Gừng thường được biết đến là có công dụng làm ấm cơ thể, trị cảm cúm, cảm lạnh, kích thích tiêu hóa, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn. Và việc tăng lưu lượng máu có ảnh hưởng gián tiếp đến sự tăng ham muốn tình dục ở cả nữ giới và nam giới. Vậy gừng giúp tăng ham muốn tình dục như thế nào, sau đây là những tác dụng của gừng trong việc tình dục.
Tăng lưu lượng máu
Gừng giúp tăng lưu lượng máu tới mọi nơi trong cơ thể tốt hơn. Khi có kích thích tình dục, các bộ phận sinh dục ở nam (dương vật) và ở nữ (âm hộ, âm vật và âm đạo) sẽ cương cứng lên do các động mạch giãn ra, làm tăng lưu lượng máu đến các khoang chứa máu được bao quanh bởi các tế bào cơ trơn. Vì thế việc sử dụng gừng giúp quá trình lưu thông máu đến các bộ phận sinh dục tốt hơn khi cơ thể đáp ứng với các kích thích tình dục.
Một đánh giá 6 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên về mối liên quan giữa bổ sung gừng và giảm huyết áp, đã cho thấy bổ sung gừng có thể làm giảm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Mặc dù cần các nghiên cứu sâu hơn vẫn được đảm bảo trước khi đưa ra kết luận cuối cùng nhưng điều này có thể có lợi trong việc làm tăng ham muốn tình dục, vì các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng huyết áp tăng có liên quan đến nguy cơ rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ [1].
Một bài báo về tìm hiểu rối loạn cương dương ở bệnh nhân cao huyết áp đã cho thấy có sự liên quan giữa tỷ lệ mắc rối loạn cương dương với bệnh nhân tăng huyết áp [2].
Một nghiên cứu về mối quan hệ giữa rối loạn chức năng tình dục với những phụ nữ bị tăng huyết áp, đã cho thấy bệnh nhân tăng huyết áp có biểu hiện của rối loạn chức năng tình dục, cũng như có các triệu chứng lo lắng và trầm cảm [3].
Giảm stress oxy hóa
Tìm hiểu thêm: Bánh mì nguyên cám bao nhiêu calo? Ăn bánh mì nguyên cám có béo không?
Stress oxy hóa hay là tình trạng mất cân bằng oxy hóa là tình trạng đặc trưng bởi sự mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể của bạn, dẫn đến viêm và tổn thương tế bào. Sự mất cân bằng oxy hóa có khả năng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chức năng tình dục theo cách tiêu cực.
Một đánh giá về tác dụng của việc bổ sung gừng đối với các dấu hiệu sự mất cân bằng oxy hóa, đã chứng minh được rằng gừng là một chất chống oxy hóa an toàn, có khả năng giảm viêm và giảm stress oxy hóa trong cơ thể [4].
Một nghiên cứu ở chuột về việc điều trị rối loạn cương dương có liên quan tới lão hóa bằng gừng kết hợp với các thành phần khác, đã kết luận rằng sử dụng bằng đường uống sản phẩm gừng kết hợp với muira puama, cây Guarana, L-citrulline đã làm giảm stress oxy hóa toàn thân, làm giảm các thay đổi của tế bào và mô liên quan đến tuổi tác và chức năng của rối loạn cương dương liên quan đến lão hóa [5].
Có thể cải thiện khả năng sinh sản
>>>>>Xem thêm: Sử dụng Magnesium Citrate để điều trị táo bón
Đã có một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng gừng có thể tăng cường khả năng sinh sản cho cả nam và nữ. Một đánh giá về mối liên hệ giữa gừng và sự sản xuất hormone testosterone, đã cho rằng khi bổ sung gừng, việc sản xuất testosterone ở nam giới được tăng cường bằng cách tăng cường sản xuất hormone luteinizing (LH), giảm stress oxy hóa và peroxy hóa lipid trong tinh hoàn, tăng cường hoạt động của các enzym chống oxy hóa, tăng lưu lượng máu trong tinh hoàn, tái chế các thụ thể testosterone…[6]
Một đánh giá về ảnh hưởng của gừng đối với chất lượng tinh dịch cho biết có bằng chứng chắc chắn rằng gừng giúp tăng cường chất lượng tinh dịch và cải thiện các thông số chính của tinh trùng như nồng độ, khả năng sống, khả năng vận động và hình thái học. Những tác dụng có lợi như vậy của gừng đối với chất lượng tinh dịch một phần là do tăng mức độ hormone tuyến sinh dục, đặc biệt là testosterone và hormone tạo hoàng thể, giảm tổn thương oxy hóa cho tế bào, tăng sản xuất oxit nitric, phản ứng hạ đường huyết của gừng và sự hiện diện các chất dinh dưỡng có giá trị trong gừng như mangan [7].
Một nghiên cứu khác trên động vật về việc tìm hiểu tác động của gừng đối với sự hình thành nang trứng, cho thấy gừng có thể có lợi cho khả năng sinh sản của phụ nữ bằng cách cải thiện quá trình hình thành nang trứng [8].
Một nghiên cứu về tác dụng của chiết xuất gừng đối với hormone sinh dục ở chuột mắc hội chứng buồng trứng đa nang, đã cho thấy chiết xuất gừng ở liều cao có tác dụng tốt trong việc cải thiện hội chứng buồng trứng đa nang mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào ở liều cao. Vì thế gừng có thể là một giải pháp thay thế clomiphene citrate (thuốc dùng trong điều trị hội chứng buồng trứng đa nang) hiệu quả trong việc cải thiện hội chứng buồng trứng đa nang [9].
Gừng là loại dược liệu tốt đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn và nếu bạn muốn cải thiện ham muốn tình dục của mình, bạn có thể thêm gừng vào chế độ ăn của mình. Các nghiên cứu cho thấy gừng có thể làm tăng ham muốn tình dục và tăng cường khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người vẫn còn hạn chế do vậy cần nhiều nghiên cứu sâu hơn để đưa ra kết quả chính xác.
Nguồn: Healthline
Có thể bạn quan tâm:
>>>>> Nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đau khi quan hệ dù không phải lần đầu
>>>>> Các cách giảm đau khi quan hệ tình dục