Top 17 viên uống bổ mắt cho người sử dụng máy tính nhiều được khuyên dùng

Người thường xuyên làm việc với máy tính, điện thoại phải tiếp xúc với một lượng lớn tia bức xạ và ánh sáng xanh. Điều này làm cho mắt hay bị nhức mỏi, giảm thị lực và thúc đẩy quá trình thoái hóa điểm vàng. Cùng tìm hiểu top các sản phẩm bổ mắt cho người sử dụng máy tính nhiều qua bài viết nhé!

Bạn đang đọc: Top 17 viên uống bổ mắt cho người sử dụng máy tính nhiều được khuyên dùng

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm bổ mắt cho người sử dụng máy tính điện thoại thường xuyên

Thuốc bổ mắt chứa dưỡng chất chống tác hại của ánh sáng xanh

Bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh từ màn hình máy tính và điện thoại giúp hạn chế tác hại của việc sử dụng thường xuyên các thiết bị này. Thuốc bổ mắt chứa thành phần chống ánh sáng xanh như vi tảo lục Haematococcus pluvialis, vị thuốc Câu kỷ tử… có tác dụng chống oxy hóa, chống bức xạ và giảm khô mắt.

Người dùng máy tính nhiều phải tiếp xúc với một lượng lớn bức xạ và ánh sáng xanh

Chứa các thành phần, dưỡng chất cần thiết cho mắt

Khi lựa chọn thuốc bổ mắt cho người sử dụng máy tính và điện thoại thường xuyên, bạn nên lưu ý đến các thành phần như vitamin A, B2, C, E hay các vi khoáng như kẽm, sắt, selen… Vì các nhóm chất này rất quan trọng trong nhiệm vụ nuôi dưỡng, bảo vệ và cải thiện thị lực cho mắt.

Vitamin A, B2, C, E nhiệm vụ nuôi dưỡng và bảo vệ mắt

Sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thuốc và thực phẩm chức năng có tác dụng bổ mắt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho người dùng nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng đến từ các công ty Dược phẩm uy tín có dây chuyền sản xuất đạt chuẩn.

Xem thêm: Hướng dẫn cách phân biệt thuốc và thực phẩm chức năng dễ dàng

Thành phần đã kiểm chứng khoa học

Những sản phẩm bổ mắt được Bộ Y Tế kiểm định và cấp phép lưu hành là những lựa chọn an toàn cho người dùng. Bên cạnh đó, để lựa chọn sản phẩm bổ mắt phù hợp với người sử dụng máy tính và điện thoại thường xuyên thì người dùng nên lựa chọn dựa trên lời khuyên từ các chuyên gia y tế.

Top 17 thuốc bổ mắt cho người sử dụng máy tính nhiều

Viên uống sáng mắt Traphaco

Xuất xứ: Việt Nam.

Thành phần: trong mỗi viên uống sáng mắt Traphaco có chứa Cao khô hỗn hợp dược liệu 235mg gồm Trạch tả, Thục địa, Thảo quyết minh, Hoài sơn, Hạ khô thảo, Hà thủ ô đỏ, Cúc hoa vàng, Đương quy, Bột đương quy và tá dược.

Công dụng: Điều trị và dự phòng các vấn đề về mắt như nhìn mờ, khô và nhức mỏi mắt, mắt đỏ nóng do xung huyết, thị lực giảm, viêm võng mạc và viêm tuyến lệ… Đồng thời, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau đầu chóng mặt, nóng đỉnh đầu, mẩn ngứa và dị ứng nhất vùng đầu mặt.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em và người lớn gặp phải các vấn đề về mắt như nhìn mờ, nhức mắt, khô mắt…

Cách dùng: Thời gian sử dụng thuốc là từ 4 – 6 tuần hoặc lâu hơn tùy vào tình trạng bệnh.

• Người lớn: uống 3 lần mỗi ngày và mỗi lần uống từ 2 – 3 viên.
• Trẻ em: uống 3 lần mỗi ngày và mỗi lần uống 1 viên.

Lưu ý:

• Không nên sử dụng sản phẩm nếu người dùng bị dị ứng với lạc hoặc đậu nành.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu người dùng mắc chứng không dung nạp đường Sorbitol.
• Các thành phần Methylparaben, propylparaben có thể gây dị ứng muộn.

Giá thành: Viên uống sáng mắt Traphaco phòng và trị các bệnh lý về mắt hộp 30 viên có giá 62.000 đồng/hộp.

Viên uống bổ mắt Docom ĐV

Xuất xứ: Việt Nam.

Thành phần: trong mỗi viên uống bổ mắt Docom ĐV có chứa dầu gấc 200mg, Natri chondroitin sulfat 200mg, Cao việt quất 80mg, Kẽm oxyd 55mg, Lutein, Zeaxanthin, Astaxanthin và phụ liệu.

Công dụng: viên uống bổ mắt Docom DV chứa thành phần có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ giúp hỗ trợ cải thiện thị lực và tình trạng lão hóa ở mắt.

Đối tượng sử dụng:

• Người có thị lực suy giảm, nhìn mờ, thường xuyên nhức mỏi và khô mắt hay bị chảy nước mắt.
• Người có nguy cơ bị thoái hóa võng mạc và suy giảm sức khỏe về mắt như người thường xuyên phải sử dụng máy tính, điện thoại, đọc sách báo.

Cách dùng:

• Người lớn: uống mỗi ngày 1 – 2 lần và mỗi lần uống 1 viên.
• Trẻ trên 6 tuổi: uống mỗi ngày 1 viên.

Lưu ý:

• Viên uống bổ mắt Docom ĐV không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Người dùng nên đọc kỹ thành phần và không nên sử dụng nếu có mẫn cảm với bất kỳ thành phần của sản phẩm.

Giá thành: Viên uống bổ mắt DOCOM ĐV hộp 5 vỉ x 10 viên nang có giá 295.000 đồng/hộp.

Viên uống bổ mắt Docom ĐV phù hợp người có nguy cơ cao thoái hóa võng mạc

Viên uống Dao Nordic Health Blue Eyes

Xuất xứ: Đan Mạch.

Thành phần: trong mỗi viên uống Dao Nordic Health Blue Eyes có chứa chiết xuất việt quất 2000mg, chiết xuất hoa cúc 600mg, chiết xuất kiều mạch 100mg, kẽm 100mg, Selen, vitamin C, vitamin E, vitamin A và phụ liệu.

Công dụng: cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho võng mạc giúp mắt sáng khỏe và giảm mỏi mắt, khô mắt.

Đối tượng sử dụng: viên uống Dao Nordic Health Blue Eyes phù hợp với người thường xuyên tiếp xúc với máy tính, điện thoại và sách báo, người có biểu hiện nhức mỏi mắt, khô mắt, mắt mờ và có nguy cơ thoái hóa điểm vàng, lão hóa mắt.

Cách dùng: uống mỗi ngày 2 viên và có thể uống kèm với nước lọc.

Lưu ý: viên uống Dao Nordic Health Blue Eyes không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tham khảo ý kiến của bác sĩ khi dùng sản phẩm này cho phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú và người đang phải điều trị với các thuốc khác.

Giá thành: Dao Nordic Health Blue Eyes tăng cường chức năng võng mạc chai 60 viên có giá 450.000 đồng/hộp.

Viên uống hỗ trợ mắt Nutra-Vision

Xuất xứ: Mỹ.

Thành phần: trong mỗi viên uống Nutra Vision có chứa Proprietary Blend 750mg, Vitamin C 120mg, Zinc 10mg, Riboflavin (vitamin B2) 5mg, Mangan, Copper (đồng), Selenium, Vitamin A, Vitamin E và phụ liệu.

Công dụng:

• Giảm khô mắt, mỏi mắt, cải thiện thị lực và làm chậm quá trình lão hóa ở mắt.
• Bổ sung chất chống oxy hóa, hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, thoái hóa võng mạc ở người làm việc với máy tính, điện thoại, sách báo thường xuyên, người cận thị, viễn thị và người già.
• Giúp mắt thích nghi tốt với sự thay đổi cường độ ánh sáng.

Đối tượng sử dụng: người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên có các vấn đề về mắt như mắt kém, khô mắt, cận thị, viễn thị và ở người làm việc nhiều với máy tính, điện thoại, sách báo.

Cách dùng: uống sau ăn mỗi ngày 1 – 2 viên.

Lưu ý: Viên uống hỗ trợ mắt Nutra Vision không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Giá thành: Viên uống Nutra Vision hộp 30 viên/lọ có giá 420.000 đồng/hộp.

Viên uống hỗ trợ mắt Nutra-Vision phù hợp người có nguy cơ cao thoái hóa võng mạc

Viên uống Omega 3 Principle Nutrition

Xuất xứ: Mỹ.

Thành phần: trong mỗi viên uống Omega 3 Principle Nutrition có chứa 1000 mg dầu cá gồm EPA 180 mg và DHA 120 mg.

Công dụng: bổ sung Omega 3 (EPA, DHA) có tác dụng hỗ trợ phát triển não bộ và tốt cho mắt.

Đối tượng sử dụng: người lớn từ trên 18 tuổi.

Cách dùng: uống sau ăn mỗi ngày từ 1- 2 viên.

Lưu ý:

• Không uống các thuốc khác trong vòng 1 giờ sau khi dùng sản phẩm.
• Không nên dùng sản phẩm quá liều khuyến cáo.
• Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng sản phẩm nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Giá thành: Viên uống Omega 3 Principle Nutrition hộp 60 viên có giá 203.000 đồng/hộp.

Viên uống Omega 3 Principle Nutrition phù hợp với người có nguy cơ thoái hóa điểm vàng

Nature’s Gold Eyecare Complex

Xuất xứ: Úc.

Thành phần: mỗi viên uống Nature’s Gold Eyecare Complex có chứa tinh chất việt quất khô 1000mg, chiết xuất Euphrasia Officinalis, chiết xuất hoa cúc, chiết xuất từ hạt Vitis Vinifera, dầu cá omega 3, sáp ong.

Công dụng: sản phẩm cung cấp dưỡng chất giúp mắt sáng khỏe, tăng cường thị lực, giảm mỏi mắt, hỗ trợ điều tiết mắt trong môi trường ánh sáng mạnh và hỗ trợ ngăn ngừa sự thoái hóa điểm vàng.

Đối tượng sử dụng: người thường xuyên phải làm việc với máy tính, điện thoại, sách báo, hay bị mỏi mắt và người cần cải thiện thị lực.

Cách dùng: uống mỗi ngày từ 1 – 2 viên hoặc sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Lưu ý: viên uống Nature’s Gold Eyecare Complex không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Giá thành: Nature’s Gold Eyecare Complex chai 90 viên có giá 786.000 đồng/hộp.

Viên uống Q&P Kowa I Plus

Xuất xứ: Nhật Bản.

Thành phần: trong mỗi viên uống Q&P Kowa I Plus có chứa L-aspartate magie kali 300mg, Hepronicate 100mg, vitamin B1 100 mg, Bột oxoamidin 60mg, Gamma-Oryzanol, vitamin B12, vitamin E.

Công dụng: tăng cường lưu thông mạch máu ở mắt, chống mỏi mắt và hỗ trợ ngăn ngừa sự lão hóa ở mắt.

Đối tượng sử dụng: người trên 15 tuổi.

Cách dùng: uống mỗi ngày 2 – 3 viên trong 1 lần, uống 30-60 phút sau ăn.

Lưu ý: Viên uống Q&P Kowa I Plus không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Giá thành: Viên uống bổ mắt Q&P Kowa iPlus hộp 270 viên có giá 1.150.000 đồng/hộp.

Viên uống Q&P Kowa I Plus giúp tăng cường lưu thông mạch máu ở mắt

Viên uống Eye Clear

Xuất xứ: Nhật Bản.

Thành phần: chiết xuất việt quất, Beta-carotene, lá cây Bạch quả, chiết xuất từ cúc Vạn Thọ.

Công dụng:

• Giúp mắt sáng khỏe, tăng cường thị lực, phòng ngừa các vấn đề về mắt như khô mắt, nhức mỏi mắt…
• Hỗ trợ lưu thông tuần hoàn não, giảm mệt mỏi.

Đối tượng sử dụng: người gặp các vấn đề sức khỏe về mắt như khô mắt, nhức mỏi mắt… Sản phẩm phù hợp với nhân viên văn phòng và những người sử dùng máy tính, điện thoại, sách báo nhiều.

Cách dùng: uống sau ăn 30 phút mỗi ngày 1 gói (2 viên).

Lưu ý: phụ nữ có thai và trẻ em dưới 12 tuổi nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Viên uống Eye Clear.

Giá thành: Viên uống Eye Clear hộp 14 gói (mỗi gói 2 viên) có giá 550.000 đồng/hộp.

Viên uống Eye Clear phù hợp với nhân viên văn phòng thường xuyên dùng máy tính

Viên uống bổ mắt Hanmi

Xuất xứ: Hàn quốc.

Thành phần: mỗi viên uống bổ mắt Hanmi có chứa muối bổ sung cho võng mạc, dầu đậu phộng và đậu tương, dầu cọ tinh chế, vitamin C, vitamin E, vitamin B2, gelatin, glycerin, D- Sorbitol, màu nhân tạo và hương liệu tổng hợp.

Công dụng:

• Cung cấp các dưỡng chất giúp mắt sáng khỏe.
• Hỗ trợ điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường.
• Chống nhức mỏi mắt, giảm thị lực và ngăn chặn quá trình lão hóa mắt.

Đối tượng sử dụng: sản phẩm có thể sử dụng ở mọi lứa tuổi gặp các vấn đề về mắt như thường xuyên nhức mỏi, giảm thị lực… và phù hợp với người tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, điện thoại.

Cách dùng: uống trước bữa ăn 30 phút, mỗi ngày 2 lần và mỗi lần 1 viên.

Lưu ý: Viên uống bổ mắt Hanmi không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Giá thành: Viên uống bổ mắt Hanmi hộp 120 viên có giá 350.000 đồng/hộp.

Viên uống bổ mắt Hanmi có thể sử dụng ở mọi lứa tuổi

Viên uống dầu gấc Vinaga-DHA

Xuất xứ: Việt Nam.

Thành phần: sản phẩm Dầu gấc Vinaga-DHA có chứa DHA, Gelatin, Beta-Caroten, Lycopen, vitamin E.

Công dụng:

• Cung cấp các dưỡng chất có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ mắt sáng khỏe, tăng cường thị lực.
• Tốt cho sự phát triển trí não và tăng cường trí nhớ.
• Có tác dụng dưỡng da, phòng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe và mềm mại.
• Chống oxy hóa, nâng cao sức đề kháng.
• Sản phẩm có tác dụng trên nhiều cơ quan khác như ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị trẻ chậm lớn, phòng viêm gan, tiến triển xơ gan do vi rút, giúp hạ đường mỡ máu và phòng các bệnh lý tim mạch.

Đối tượng sử dụng: sản phẩm có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi.

• Người gặp các vấn đề về mắt như khô mắt, nhìn mờ, quáng gà…
• Người bị nám da, sạm da hoặc khô tóc.
• Trẻ em chậm lớn hay ốm vặt.
• Người sau phẫu thuật, tổn thương da có vết thương chậm lành hoặc người mắc bệnh tim mạch, xơ gan.

Cách dùng: mỗi đợt nên uống tối thiểu từ 50 – 60 ngày và các đợt uống cách nhau 7 ngày.

• Người lớn: uống mỗi ngày 4 viên.
• Trẻ em: uống mỗi ngày 2 viên.

Lưu ý: Dầu gấc Vinaga-DHA không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Giá thành: Dầu gấc Vinaga-DHA chống oxy hóa, tăng cường thị lực chai 100 viên có giá 79.000 đồng/hộp.

Viên uống Lutein Plus Orihiro

Xuất xứ: Nhật Bản.

Thành phần: trong 2 viên uống Lutein Plus Orihiro chứa Lutein 50mg, Zeaxanthin 2,5mg.

Công dụng:

• Làm chậm quá trình lão hóa mắt, giúp mắt sáng khỏe, nhìn rõ, cải thiện thị lực, giảm mỏi mắt và khô mắt.
• Chống tác hại của tia UV, ánh sáng xanh và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
• Tốt cho não bộ và sự phát triển của hệ thần kinh.

Đối tượng sử dụng: phù hợp với người lớn và trẻ trên 3 tuổi.

• Người gặp các vấn đề về mắt như mỏi mắt, khô mắt, cận thị, viễn thị, loạn thị.
• Người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại, người có nguy cơ cao bị thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú có nhu cầu tăng cường dưỡng chất cho trẻ phát triển não bộ và thị lực.

Cách dùng: uống sau ăn, mỗi ngày 2 viên và có thể sử dụng kèm với nước lọc.

Giá thành: Viên uống Lutein Plus Orihiro hộp 30 viên có giá 550.000 đồng/hộp.

Tìm hiểu thêm: Thương hiệu Abbott của nước nào? Các dòng sản phẩm nổi bật

Viên uống Lutein Plus Orihiro có tác dụng chống tia UV và ánh sáng xanh

Viên dầu cá bổ sung DHA Bioisland

Xuất xứ: Úc.

Thành phần: mỗi viên dầu cá bổ sung DHA Bioisland có chứa Docosahexaenoic Acid (DHA) 250mg và thành phần tương đương DHA 100mg.

Công dụng: hỗ trợ phát triển não bộ, thị lực và nâng cao đề kháng cho trẻ.

Đối tượng sử dụng: trẻ nhỏ không được bú mẹ hoặc trẻ sử dụng được các sản phẩm giàu DHA do dị ứng, kém dung nạp

Cách dùng: Nên uống trong khi ăn hoặc ngay sau khi ăn. Sử dụng theo liệu trình 2 lần/năm và mỗi lần trong 2 tháng.

• Trẻ từ 7 tháng – 6 tuổi: uống mỗi ngày 1 viên, có thể bón bằng thìa hoặc trộn vào thức ăn.
• Trẻ từ 7 – 11 tuổi: uống mỗi ngày 2 viên.
• Trẻ từ 12 tuổi trở lên: uống mỗi ngày 3 viên hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Lưu ý: đối với trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi, mẹ không nên tự ý sử dụng mà chỉ dùng khi có chỉ định từ bác sĩ.

Giá thành: Viên dầu cá bổ sung DHA Bioisland hộp 60 viên có giá 380.000 đồng/hộp.

Viên dầu cá bổ sung DHA Bioisland hỗ trợ phát triển não bộ, thị lực

Viên uống bổ não sáng mắt Life Extension

Xuất xứ: Mỹ.

Thành phần: trong mỗi viên uống bổ não sáng mắt Life Extension có chứa CDP-Choline 250mg, cellulose, axit stearic, silica.

Công dụng: cung cấp năng lượng cho các dẫn truyền thần kinh, tăng cường hoạt động của não bộ, cải thiện trí nhớ.

Đối tượng sử dụng: dành cho người lớn từ trên 18 tuổi với biểu hiện sa sút trí tuệ, rối loạn nhận thức, người bị Alzheimer, người bệnh sau tai biến mạch máu não và học sinh trong giai đoạn ôn thi căng thẳng.

Cách dùng: uống cùng với bữa ăn mỗi ngày 1 viên.

Lưu ý:

• Không sử dụng sản phẩm nếu bạn dị ứng với CDP-Choline.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng viên uống bổ não sáng mắt Life Extension.

Giá thành: Viên uống bổ não sáng mắt Life Extension hộp 60 viên có giá 920.000 đồng/hộp.

Viên uống bổ não sáng mắt Life Extension giúp tăng cường hoạt động của não bộ

Viên uống bổ mắt DHC Blueberry Extract

Xuất xứ: Nhật Bản.

Thành phần: trong 2 viên uống bổ mắt DHC Blueberry Extract có chứa bột chiết xuất Việt quất 170mg, dầu hạt tía tô 156mg, carotenoids 2mg, chiết xuất cúc vạn thọ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12 và phụ liệu.

Công dụng: bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mắt giúp mắt sáng khỏe và tăng cường thị lực.

Đối tượng sử dụng: người thường xuyên bị mỏi mắt, mắt nhìn mờ và có nhu cầu cải thiện thị lực.

Cách dùng: uống mỗi ngày 2 viên, có thể sử dụng kèm với nước lọc ấm.

Lưu ý:

• Viên uống bổ mắt DHC Blueberry Extract không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không sử dụng nếu mẫn cảm với thành phần của sản phẩm, dừng thuốc ngay khi phát hiện bất thường.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn đang mang thai hoặc đang được điều trị với các thuốc khác.

Giá thành: Viên uống bổ mắt DHC Blueberry Extract hộp 40 viên có giá 280.000 đồng/hộp.

Viên uống bổ mắt DHC Blueberry Extract phù hợp với người hay mỏi mắt

Viên uống bổ mắt Doppelherz Augen Extra Tag Nacht

Xuất xứ: Đức.

Thành phần: Vitamin C 80mg, vitamin E 12mg, kẽm 5mg, axit folic, đồng, vitamin A, vitamin B6 và phụ liệu.

Công dụng:

• Giúp giảm nhức mỏi mắt, khô mắt do dùng máy tính, điện thoại thường xuyên.
• Cải thiện thị lực, bổ sung các dưỡng chất cho mắt sáng khỏe và ngăn ngừa thoái hóa mắt.

Đối tượng sử dụng: phù hợp với người dùng máy tính, điện thoại thường xuyên, người hay bị nhức mỏi, khô mắt, giảm thị lực.

Cách dùng: uống trong và sau khi ăn, mỗi ngày 1 viên.

Lưu ý:

• Không được dùng thuốc bổ mắt Doppelherz Augen Extra Tag Nacht quá liều khuyến cáo.
• Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc bổ mắt Doppelherz Augen Extra Tag Nacht cho phụ nữ có thai và cho con bú hoặc trẻ em, người bệnh đang được điều trị với các thuốc khác.

Giá thành: thuốc bổ mắt Doppelherz Augen Extra Tag Nacht hộp 30 viên có giá 240.000 đồng/hộp.

Thuốc bổ mắt Doppelherz Augen Extra Tag Nacht giúp mắt sáng khỏe

Viên uống bổ mắt Solgar Lutein

Xuất xứ: Mỹ.

Thành phần: trong mỗi viên uống Solgar Lutein có chứa Lutein 20mg và phụ liệu.

Công dụng: bổ sung Lutein, hỗ trợ cải thiện thị lực và giúp mắt sáng khỏe.

Đối tượng sử dụng: người trên 19 tuổi và có nhu cầu bổ sung Lutein.

Cách dùng: uống ngay sau bữa ăn, mỗi ngày 1 viên.

Lưu ý: phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng, không dùng thuốc nếu có mẫn cảm với hoa cúc.

Giá thành: Thuốc uống cho mắt Solgar Lutein 20mg hộp 60 viên có giá 1.200.000 đồng/hộp.

Thuốc uống cho mắt Solgar Lutein có tác dụng bổ sung Lutein và cải thiện thị lực

Những lưu ý khi dùng thuốc bổ mắt cho người sử dụng máy tính nhiều

Đọc kỹ thông tin trên thuốc bổ mắt

Người dùng nên đọc kỹ các thông tin về thuốc bổ mắt như thành phần, công dụng và cách dùng… Điều này giúp người dùng sử dụng thuốc đạt hiệu quả tốt và tránh các tình huống không đáng có như dị ứng với thành phần của thuốc.

Sử dụng thuốc bổ mắt dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ

Việc tự ý sử dụng các thực phẩm chức năng có thể gây ra tình trạng lạm dụng thuốc và dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Vì vậy, để dùng thuốc hiệu quả và tránh lạm dụng, bạn nên dùng thuốc dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng, tập luyện

Một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng và luyện tập mắt cần thiết đối với người dùng máy tính thường xuyên như:

• Chế độ ăn chứa thực phẩm giàu vitamin, caroten, omega-3, crom…
• Massage mắt sau mỗi 20 phút làm việc với máy tính hoặc điện thoại.
• Tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời như đánh cầu lông, bóng đá, bóng rổ…

Chế độ ăn chứa thực phẩm giàu omega-3 giúp mắt sáng khỏe

Giảm thời gian sử dụng máy tính

Cách tốt nhất và hiệu quả nhất để ngăn ngừa tác hại của việc sử dụng máy tính và điện thoại là giảm thiểu tối đa thời gian sử dụng các thiết bị này. Đối với người lớn chỉ nên sử dụng máy tính tối đa 8 giờ mỗi ngày để làm việc và 2 – 4 giờ mỗi ngày để giải trí.

>>>>>Xem thêm: Lycopene là gì? 9 tác dụng của Lycopene đối với sức khỏe bạn cần biết

Giảm thiểu tối đa thời gian sử dụng máy tính để góp phần bảo vệ đôi mắt của bạn

Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng màn hình máy tính

Bên cạnh việc sử dụng thuốc bổ mắt chứa thành phần chống ánh sáng xanh, bạn nên áp dụng đồng thời những phương pháp khác để nâng cao hiệu quả bảo vệ mắt như:

• Đeo kính có lớp chắn ánh sáng xanh.
• Dùng tấm bảo vệ màn hình chống ánh sáng xanh.
• Bật bộ lọc ánh sáng xanh hoặc chế độ ban đêm trên thiết bị của bạn.[1]

Thuốc bổ mắt cho người dùng máy tính nhiều giúp cải thiện thị lực, phòng ngừa hiệu quả quá trình thoái hóa mắt cũng như một số bệnh lý về mắt. Bạn hãy đọc và chia sẻ bài viết tới mọi người nếu thấy hữu ích nhé!