3 tác hại của sóng điện từ đối với con người bạn cần biết

Trong cuộc sống hiện đại, sóng điện từ hiện diện ở khắp mọi nơi. Sóng điện từ có nhiều lợi ích, giúp con người kết nối với nhau, tuy nhiên, tiếp xúc quá nhiều với sóng điện từ cũng có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu tác hại của sóng điện từ qua bài viết sau nhé!

Bạn đang đọc: 3 tác hại của sóng điện từ đối với con người bạn cần biết

Sóng điện từ có khả năng gây ung thư

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng phơi nhiễm lâu dài với sóng điện từ có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Năm 2011, một nhóm chuyên gia làm việc của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã phân loại sóng điện từ phát ra từ điện thoại di động hoặc các tần số vô tuyến (RF) là tác nhân có thể gây ung thư ở người. [2]

Tuy nhiên, những nghiên cứu này còn hạn chế và cần nhiều thời gian để có bằng chứng thuyết phục. Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên hạn chế phơi nhiễm với sóng điện từ, đặc biệt là ở trẻ em.

Sóng điện từ phát ra từ điện thoại có thể gây ung thư

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới

Sóng điện từ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả nam giới rất lớn. Một vài nghiên cứu phát hiện ra rằng nam giới sử dụng điện thoại di động trong hơn 4 giờ mỗi ngày có số lượng tinh trùng thấp hơn 25% so với những người sử dụng điện thoại di động ít hơn 1 giờ mỗi ngày. [3]

Nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng nam giới sử dụng sóng điện từ trong thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng bằng cách giảm thể tích tinh dịch, nồng độ tinh trùng hoặc số lượng tinh trùng, do đó làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới.[4]

Sóng điện từ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới

Ảnh hưởng đến sự phát triển ở trẻ em

Vì trẻ em có tốc độ tăng trưởng nhanh nên hệ thần kinh rất dễ bị tổn thương do tác động đến từ tia sóng điện từ. Trẻ em tiếp xúc với sóng điện từ từ điện thoại di động và các vật dụng khác sẽ có nguy cơ lớn hơn so với người lớn.

• Giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ: Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em tiếp xúc với sóng điện từ từ điện thoại di động có khả năng học hỏi và ghi nhớ kém hơn so với trẻ em không tiếp xúc. [5]
• Tăng nguy cơ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD): Một số nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng phơi nhiễm với sóng điện từ có thể làm tăng nguy cơ mắc ADHD ở trẻ em. [6]
• Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não: Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng trẻ em tiếp xúc với sóng điện từ từ điện thoại di động có nguy cơ mắc bệnh ung thư não cao hơn. [7]

Tìm hiểu thêm: Thương hiệu Leung Kai Fook của nước nào? Có tốt không? Các dòng sản phẩm nổi bật

Sóng điện từ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển ở trẻ em

Cách giảm tiếp xúc với sóng điện từ

Bởi vì các nguồn bức xạ điện từ rất phổ biến trong thế giới hiện đại, không có cách nào để tránh hoàn toàn việc tiếp xúc với sóng này. Dưới đây là một số cách bạn có thể giảm tiếp xúc với bức xạ điện từ như:

• Tránh các công việc có tiếp xúc với sóng điện từ tăng.
• Hạn chế thời gian bạn ở gần các đồ gia dụng, thiết bị và các thiết bị khác (chẳng hạn như bộ định tuyến Wi-Fi) phát ra bức xạ điện từ.
• Hạn chế thời gian bạn sử dụng điện thoại di động áp vào tai (hoặc gần một bộ phận khác trên cơ thể).
• Giữ điện thoại di động cách xa cơ thể (ít nhất 20 cm) khi không sử dụng.
• Sử dụng chế độ loa ngoài hoặc tai nghe để tăng khoảng cách giữa đầu và điện thoại di động. [8]

Bạn nên hạn chế thời gian sử dụng điện thoại di động áp vào tai

Các lưu ý sau khi tiếp xúc với sóng điện từ

Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, bạn nên hạn chế tiếp xúc với sóng điện từ. Dưới đây là một vài lưu ý sau khi tiếp xúc với sóng này:

• Theo dõi sức khỏe của bản thân: Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào sau khi tiếp xúc với sóng điện từ, chẳng hạn như đau đầu, chóng mặt hoặc buồn nôn, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.
• Rút điện các thiết bị truyền sóng điện từ sau khi sử dụng: Các thiết bị điện tử, chẳng hạn như lò vi sóng, TV, và máy tính, vẫn phát ra sóng điện từ ngay cả khi chúng không hoạt động. Để giảm tiếp xúc với sóng điện từ, bạn nên rút điện các thiết bị này khi không sử dụng.
• Để xa các thiết bị điện tử có chứa sóng điện từ ra khỏi cơ thể khi sử dụng xong: Khi không sử dụng, bạn nên để các thiết bị điện tử có chứa sóng điện từ cách xa cơ thể. Điều này sẽ giúp giảm lượng sóng điện từ mà cơ thể bạn tiếp xúc.
• Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của sóng điện từ.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi sau khi tiếp xúc với sóng điện từ.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể.
• Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp cơ thể phục hồi sau khi tiếp xúc với sóng điện từ. [9] [10]

>>>>>Xem thêm: Bệnh chắp mắt ở trẻ em, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bạn nên rút điện các thiết bị truyền sóng điện từ sau khi sử dụng

Sóng điện từ cực kỳ nguy hại đối với cả trẻ em và người trưởng thành. Bạn cần hạn chế sử dụng các thiết bị chứa sóng điện từ ít nhất có thể để có một sức khỏe tốt hơn. Nếu thấy bài viết hay hãy chia sẻ đến nhiều người biết hơn nhé!