Tinh dầu hoa oải hương (lavender) có tác dụng gì? Xem ngay 12 lợi ích sau

Tinh dầu hoa oải hương là một loại tinh dầu rất phổ biến và được nhiều người sử dụng nhờ mùi hương dễ chịu và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng Kenshin tìm hiểu ngay tinh dầu oải hương có tác dụng gì qua bài viết dưới đây!

Bạn đang đọc: Tinh dầu hoa oải hương (lavender) có tác dụng gì? Xem ngay 12 lợi ích sau

Chống nấm

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Vi sinh, tinh dầu hoa oải hương có thể có hiệu quả trong việc chống lại các loại nấm có khả năng đề kháng thuốc.[nguon title=”Chemical composition and antifungal activity of the essential oils of Lavandula viridis L’Hér.” link=”https://www.microbiologyresearch.org/content/journal/jmm/10.1099/jmm.0.027748-0″][/nguon]

Trong nghiên cứu này, tinh dầu được chưng cất từ chi Lavandula của cây hoa oải hương có khả năng diệt nấm nhờ cơ chế phá hủy màng tế bào nấm một cách mạnh mẽ và thể hiện hoạt tính kháng nấm trên phổ rộng.

Làm lành vết thương

Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng đã chỉ ra rằng: Tinh dầu hoa oải hương có khả năng thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.[2]

Nghiên cứu này được thực hiện bằng phương pháp so sánh tác động làm lành vết thương trên chuột của các phương pháp: kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS), dung dịch nước muối, povidone-iodine và tinh dầu hoa oải hương.

Kết quả thử nghiệm cho thấy vết thương lành nhanh hơn ở nhóm dùng TENS và dùng tinh dầu hoa oải hương so với nhóm đối chứng. Những phát hiện này đã khẳng định khả năng làm lành vết thương của tinh dầu hoa oải hương.

Hỗ trợ làm giảm rụng tóc

Hoa oải hương có thể có hiệu quả trong việc điều trị chứng rụng tóc theo từng mảng. Đây là tình trạng tóc bị rụng ở một số hoặc tất cả các vùng trên cơ thể.

Từ năm 1998, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận sử dụng tinh dầu hoa oải hương giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc lên đến 44% sau 7 tháng điều trị.[3]

Một nghiên cứu gần trên chuột cũng chỉ ra rằng việc thoa tinh dầu hoa oải hương trên lưng chuột sẽ giúp lông phát triển trong vòng 4 tuần.[4]

Hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu

Tinh dầu hoa oải hương được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng rối loạn lo âu qua nhiều bài nghiên cứu. Một số kết quả nghiên cứu tiêu biểu bao gồm:

• Tinh dầu hoa oải hương giúp giải lo âu, hoặc giảm lo âu, đối với những bệnh nhân có chứng rối loạn lo âu lan tỏa hoặc trầm cảm trong vòng 2 tuần.[5]
• Tinh dầu hoa oải hương giúp giảm lo âu tạm thời, mang lại cảm giác bình tĩnh trong điều trị, hiệu quả trong các phòng chờ tại phòng khám nha khoa.[6]

Giảm đau sau khi cắt amidan ở trẻ em

Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng giảm đau sau khi cắt amidan ở trẻ em, giúp làm giảm lượng thuốc giảm đau cần sử dụng.

Tác dụng này được chứng minh bởi một nghiên cứu tại Đại học Khoa học Y tế Isfahan, Iran, thử nghiệm trên 48 trẻ em. Kết quả cho thấy nhóm trẻ sử dụng tinh dầu hoa oải hương ít sử dụng thuốc giảm đau Tylenol hơn nhóm chứng còn lại.[nguon title=”” link=”https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165587613003479″][/nguon]

Tuy nhiên, nghiên cứu không ghi nhận sự khác biệt đáng kể về tần suất thức dậy vào ban đêm do đau hoặc nhận thức của trẻ về cường độ đau.

Do kích thước mẫu nghiên cứu còn nhỏ, nhiều thử nghiệm hơn cần được thực hiện để khẳng định tinh dầu oải hương có tiềm năng trở thành một loại thuốc giảm đau hiệu quả.

Giảm bớt các triệu chứng cảm xúc tiền kinh nguyệt

Các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng tinh dầu hoa oải hương có thể giúp làm dịu các triệu chứng cảm xúc tiền kinh nguyệt.

Nghiên cứu này thực hiện trên 17 người phụ nữ có độ tuổi trung bình là 20,6 tuổi, với các triệu chứng tiền kinh nguyệt nhẹ đến trung bình. Người tham gia thử nghiệm sẽ trải qua một chu kỳ không điều trị bằng tinh dầu hoa oải hương, và chu kỳ kế tiếp có sử dụng tinh dầu hoa oải hương.

Kết quả nghiên cứu cho thấy liệu pháp hương thơm bằng tinh dầu hoa oải hương có thể giảm bớt các triệu chứng cảm xúc tiền kinh nguyệt.[8]

Trị mụn trứng cá

So với các biện pháp điều trị mạnh mẽ khác, tinh dầu hoa oải hương là một sự lựa chọn êm dịu để điều trị mụn trứng cá. Tác dụng này đến từ khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn của tinh dầu hoa oải hương.

Ngoài ra, sự kết hợp của tinh dầu hoa oải hương với chiết xuất lô hội còn giúp ức chế hiệu quả sự phát triển của các vi khuẩn gây mụn trứng cá.[9]

Tìm hiểu thêm: Tuổi dậy thì ở nam giới bắt đầu khi nào? Các dấu hiệu nhận biết

Làm dịu vết chàm và bệnh vẩy nến

Tinh dầu hoa oải hương có hai chất chống viêm được gọi là linalool và linalyl acetate. Hai chất này giúp làm dịu vết chàm và bệnh vẩy nến, giúp người bệnh giảm các cơn ngứa và sự khó chịu của căn bệnh này.

Để sử dụng tinh dầu hoa oải hương làm dịu vết chàm và bệnh vẩy nến, bạn có thể sử dụng công thức: 2 giọt tinh dầu hoa oải hương, 2 giọt tinh dầu trà xanh, 2 thìa cà phê dầu dừa. Bôi hỗn hợp này lên vết chàm và vẩy nến hằng ngày.

Làm mờ vết thâm

Một tác dụng của tinh dầu hoa oải hương là làm mờ vết thâm, giúp làm đều màu da. Đó là nhờ các chất kháng viêm có bên trong tinh dầu hoa oải hương, giúp giảm các vết thâm và mẩn đỏ, cũng như tình trạng tăng sắc tố da.

Làm mờ các nếp nhăn trên mặt

Sự ảnh hưởng của gốc tự do là nguyên nhân gây ra các nếp nhăn trên khuôn mặt. Tinh dầu hoa oải hương với các chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, sẽ giúp làm giảm các nếp nhăn.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa oải hương trộn với dầu dừa và thoa đều lên mặt một hoặc hai lần mỗi ngày như một loại kem dưỡng ẩm giúp làm mờ vết nhăn.

Chống viêm

Tình trạng viêm tấy và đau có thể được điều trị bằng tinh dầu hoa oải hương. Tác dụng chống viêm của tinh dầu hoa oải hương là nhờ các chất chống viêm tự nhiên như linalool và linalyl acetate.

Để điều trị vết viêm, bạn có thể trộn tinh dầu hoa oải hương với dầu dừa, thoa lên vết viêm ba lần một ngày.

Một loại thuốc chống côn trùng

Nhiều loại kem chống mũi hiện nay hay xuất hiện thành phần tinh dầu hoa oải hương. Đó là bởi vì tinh dầu hoa oải hương có tác dụng chống côn trùng.

Bên cạnh đó, tinh dầu hoa oải hương còn giúp làm giảm vết ngứa do côn trùng đốt nhờ các chất chống viêm.

>>>>>Xem thêm: Các xét nghiệm để chẩn đoán tiểu đường

Bài viết trên đây đã cung cấp thông tin về 12 công dụng tuyệt vời của tinh dầu oải hương. Nếu bạn thấy bài viết hay và có ích, hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân của mình nhé!

Nguồn: Healthline, MedicalNewsToday