Đau thần kinh tọa uống thuốc gì? 8 thuốc trị hiệu quả theo đơn bác sĩ

Đau thần kinh tọa là một trong những bệnh lý thường gặp ở người trưởng thành. Bệnh này gây ra cảm giác đau và khó chịu dọc theo chi dưới, từ hông đến mắt cá chân, do dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc bị tổn thương. Vậy đau thần kinh tọa nên uống thuốc gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Bạn đang đọc: Đau thần kinh tọa uống thuốc gì? 8 thuốc trị hiệu quả theo đơn bác sĩ

Thần kinh tọa được tạo nên bởi các rễ thần kinh từ đốt sống thắt lưng L3, L4, L5, S1

Dấu hiệu và triệu chứng

Khi bị đau dây thần kinh tọa, các dấu hiệu và triệu chứng cơ năng thường gặp gồm:

• Đau: Lan rộng từ vùng hông, mông, xương chậu xuống đùi đến gót chân, thường là một bên cơ thể. Cảm giác đau thường được mô tả giống như bị kim châm hoặc nóng rát.
• Tê liệt: Cảm giác tê hoặc mất cảm giác ở một khu vực trên cơ thể.
• Giảm sức mạnh cơ bắp: Có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động thường ngày như đi bộ hay leo cầu thang.
• Co cứng cơ: Điều này gây khó khăn trong việc di chuyển.
• Rối loạn giấc ngủ: Khó đi vào giấc ngủ hoặc mất ngủ vào sáng sớm.
• Triệu chứng khác: Kích thích bàng quang, đi tiểu khó kiểm soát và di chứng nếu bệnh không được điều trị kịp thời.

Đau vùng hông, mông, xương chậu là triệu chứng điển hình của đau thần kinh tọa

Các loại thuốc trị đau thần kinh tọa

Thuốc trị giảm đau Acetaminophen (Paracetamol, Efferalgan)

Paracetamol (Acetaminophen) là một loại thuốc giảm đau thông thường, được khuyến cáo sử dụng cho các bệnh nhân trong giai đoạn đầu điều trị đau thần kinh tọa. Thuốc giúp giảm đau hiệu quả các cơn đau ở mức độ từ nhẹ đến vừa.

Paracetamol có thể ngăn chặn quá trình tổng hợp prostaglandin (chất trung gian hóa học gây ra phản ứng viêm và đau) thông qua việc ức chế enzyme cyclooxygenase (enzyme tổng hợp prostaglandin) tại hệ thần kinh trung ương.

Do đó, chúng có thể giúp giảm cảm giác đau và tê dây thần kinh, cũng như giảm tình trạng đau nhức xương khớp. [1]

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)

Thuốc chống viêm không steroid được chỉ định sử dụng cho những bệnh nhân đau thần kinh tọa ở mức độ vừa, khi cơn đau kèm theo biểu hiện viêm và không đáp ứng với thuốc Paracetamol. Nhóm NSAIDs có tác dụng mạnh hơn Paracetamol, giúp giảm đau và giảm cảm giác khó chịu. [2]

Ngoài ra, một số loại thuốc NSAIDs như Naproxen, Aspirin, Diclofenac và Ibuprofen có thể ức chế hoạt động của các enzym cyclooxygenase 1 và 2, đồng thời ức chế quá trình tổng hợp các chất trung gian trong phản ứng viêm, giúp phòng ngừa và giảm viêm hiệu quả.

Thuốc chống viêm không steroid giúp giảm đau thần kinh tọa mức độ trung bình

Thuốc giảm đau, gây nghiện (Opioids)

Thuốc giảm đau Opioids được sử dụng để điều trị đau dây thần kinh tọa mức độ trung bình đến nặng. Cơ chế hoạt động của Opioids liên quan đến việc kết hợp với các thụ thể Opioid trong hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên, ngăn chặn sự truyền tín hiệu đau đến não.

Tuy nhiên, Opioids có khả năng gây nghiện và có tác dụng phụ như buồn ngủ, chóng mặt, tiêu chảy, táo bón, suy giảm trí nhớ và thậm chí là tổn thương gan và thận.

Cần thận trọng khi sử dụng thuốc giảm đau opioid vì chúng có thể gây nghiện

Thuốc giãn cơ

Thuốc giãn cơ (thuốc làm giãn mạch) có tác dụng làm giãn các mạch máu, giúp cung cấp đầy đủ máu và dưỡng chất cho nhóm cơ bị ảnh hưởng. Nhờ đó, thuốc giãn cơ giúp giảm đau và giảm các triệu chứng liên quan đến cơn đau của đau dây thần kinh tọa.

Ngoài ra, thuốc giãn cơ còn có khả năng làm giảm sự co bóp của cơ bắp và giảm cảm giác đau do dây thần kinh bị chèn ép. Loại thuốc điển hình thường được sử dụng trong nhóm thuốc giãn cơ đó là Tolperison.

Thuốc giãn cơ làm giãn mạch, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho nhóm cơ bị tổn thương

Thuốc có tác dụng làm giảm đau do nguyên nhân thần kinh

Các loại thuốc được sử dụng để giảm đau do nguyên nhân thần kinh trong điều trị đau dây thần kinh tọa thường là:

• Thuốc SNRI giúp ức chế tái hấp thu serotonin và noradrenalin (hai chất trung gian dẫn truyền thần kinh gây ra cảm giác đau) như Venlafaxine.
• Thuốc ức chế canxi ngăn truyền tín hiệu đau đến não bộ bằng cách ức chế hoạt động của các kênh canxi trong các sợi thần kinh như Pregabalin và Gabapentin.
• Thuốc trị trầm cảm liều cao giúp giãn mạch nhờ khả năng hủy alpha-adrenergic như Amitriptyline.

Thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh sẽ giúp giảm cảm giác đau

Vitamin nhóm B

Vitamin nhóm B được sử dụng trong điều trị đau dây thần kinh tọa nhằm hỗ trợ chức năng của các tế bào thần kinh và giảm cảm giác đau.

Các vitamin nhóm B bao gồm: Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B6 (Pyridoxine) và Vitamin B12 (Cobalamin). Chúng giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tế bào thần kinh và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào thần kinh mới.

Vitamin nhóm B giúp hỗ trợ chức năng của các tế bào thần kinh và giảm cảm giác đau

Thuốc an thần

Thuốc an thần không phải là thuốc chủ đạo trong điều trị đau dây thần kinh tọa, nhưng chúng có thể được sử dụng để giảm mức độ lo lắng và giúp bệnh nhân dễ ngủ hơn. Các thuốc an thần được sử dụng trong điều trị đau dây thần kinh tọa như Lorazepam, Zolpidem…

Các thuốc an thần có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn ngủ quá mức, khó thở, tình trạng rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ và khó tập trung. Vì thế, nhóm thuốc này chỉ nên sử dụng trong các trường hợp cần thiết và theo sự chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Thuốc an thần giúp bệnh nhân ngủ ngon hơn, giảm bớt cảm giác lo lắng

Thuốc tiêm corticosteroid

Thuốc tiêm corticosteroids được sử dụng trong điều trị đau dây thần kinh tọa để giảm sưng tấy và đau nhờ vào khả năng ức chế hoạt động của các tế bào miễn dịch. Tiêm corticosteroids trực tiếp vào khu vực viêm hoặc xung quanh rễ thần kinh gây đau cho hiệu quả tác dụng nhanh hơn việc uống corticosteroids.

Các loại corticosteroids thông thường được sử dụng để điều trị đau dây thần kinh tọa bao gồm Prednisone, Methylprednisolone và Dexamethasone.

Tìm hiểu thêm: Tới tháng không nên ăn gì? 10 thực phẩm bạn gái đến kỳ kinh nên tránh

Bất kỳ loại thuốc nào khi sử dụng cũng cần phải tuân theo chỉ định của bác sĩ

Một số thực phẩm hỗ trợ cải thiện đau thần kinh tọa

Các loại thực phẩm sau đây được cho là có thể hỗ trợ cải thiện đau thần kinh tọa:

• Rau xanh và quả chứa nhiều vitamin C, vitamin B12, magie và kali như cải bó xôi, rau muống, bí đỏ, hoa chuối, dâu tây, cam, kiwi…
• Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt chia, hạt lanh,…chứa nhiều chất xơ, protein và omega-3 giúp giảm viêm và cải thiện các triệu chứng đau.
• Các loại gia vị và thảo mộc như gừng, tỏi, tiêu đen, nghệ,…có tính kháng viêm và giảm đau.
• Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây chứa vitamin E (dầu oliu, quả óc chó, hạt hạnh nhân,…) có thể giảm viêm và giảm đau.
• Thực phẩm giàu chất xơ và canxi như sữa chua, sữa đậu nành, sữa tươi không đường, hạt chia,….giúp cải thiện sức khỏe xương, giảm đau nhức xương khớp, giảm stress.

Lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị đau thần kinh tọa

Sử dụng thuốc theo đơn bác sĩ

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng thuốc, người bệnh không nên tự ý mua và sử dụng thuốc tùy tiện. Chỉ khi đã được bác sĩ thăm khám và kê đơn thuốc thì người bệnh mới nên sử dụng thuốc và tuân theo hướng dẫn chỉ định của bác sĩ.

Người bệnh cần sử dụng đúng liều lượng thuốc, tránh tự ý thay đổi, lạm dụng hay ngừng sử dụng thuốc vì điều này có thể gây ra rủi ro cho sức khỏe.

Người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ

Theo dõi thời gian sử dụng thuốc

Trong quá trình sử dụng thuốc, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đau đầu, buồn nôn, nổi mẩn đỏ,… người bệnh cần ngừng sử dụng thuốc và lập tức báo cho bác sĩ điều trị.

Nếu có dấu hiệu bất thường sau khi uống thuốc, bạn cần ngừng sử dụng thuốc ngay

Cung cấp thông tin tiền sử từng dị ứng tới Bác sĩ

Người bệnh cần cung cấp chính xác và đầy đủ thông tin cho bác sĩ về những loại thuốc đang dùng hoặc các thông tin về bệnh sử để được kê đơn hợp lý, tránh các vấn đề tương tác thuốc.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần thông báo cho bác sĩ về tiền sử dị ứng thuốc để tránh nguy cơ phản ứng phụ khi sử dụng thuốc.

Người bệnh cần thông báo về tiền sử dị ứng với bác sĩ để được kê đơn thuốc hợp lý

Các bài tập hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa

Nghiêng xương chậu

Động tác nghiêng xương chậu được thực hiện để tăng cường cơ bụng dưới và kéo căng phần lưng dưới. Nhờ đó, các cơ vùng xương chậu thoát khỏi sự căng cứng và hoạt động linh hoạt hơn. giảm đau nhức do đau dây thần kinh tọa.

Để hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa ta có thể thực hiện bài tập qua các bước sau:

• Bước 1: Nằm ngửa, co hai đầu gối, úp hai lòng bàn tay xuống sàn.
• Bước 2: Thở ra và siết chặt cơ bụng trong khi hóp bụng, ép rốn về phía sàn và làm phẳng lưng dưới. Ở vị trí này, đường cong tự nhiên của cột sống thắt lưng sẽ nâng phần lưng dưới lên khỏi sàn một chút. Giữ tư thế này trong vòng 5 giây.
• Bước 3: Lặp lại động tác nghiêng xương chậu 10 lần, giữ nguyên tư thế trong 5 giây mỗi lần.

Lưu ý: Để kiểm tra xem bạn đã thực hiện đúng động tác hay chưa, bạn có thể đặt ngón út trên xương hông và ngón cái trên xương sườn thấp nhất cùng bên. Khi bạn siết chặt cơ bụng, khoảng cách giữa ngón út và ngón cái sẽ giảm đi.

Nghiêng xương chậu giúp tăng cường cơ bụng dưới và kéo căng phần lưng dưới

Gấp đầu gối lên ngực

Động tác gập đầu gối lên ngực nhằm giảm sự chèn ép dây thần kinh ở vùng thắt lưng (dây thần kinh tọa) và có thể làm giảm đau lưng dưới.

Để hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa ta có thể thực hiện bài tập qua các bước sau:

• Bước 1: Nằm ngửa.
• Bước 2: Bắt đầu với đầu gối trái hoặc phải, dùng tay kéo nhẹ đầu gối cong về phía ngực.
• Bước 3: Giữ trong 10 giây.
• Bước 4: Lặp lại động tác với đầu gối đối diện.
• Bước 5: Thực hiện động tác từ 3 đến 5 lần, giữ nguyên tư thế trong 10 giây mỗi lần.
• Bước 6: Tiếp theo, dùng tay kéo nhẹ hai đầu gối về phía ngực.
• Bước 7: Giữ trong 10 giây.
• Bước 8: Lặp lại động tác với cả hai đầu gối từ 3 đến 5 lần, giữ nguyên tư thế trong 10 giây mỗi lần.

Động tác gập đầu gối lên ngực nhằm giảm sự chèn ép dây thần kinh ở vùng thắt lưng

Xoay thân dưới

Khi thực hiện bài tập xoay thân dưới tăng khả năng di chuyển và tính linh hoạt của cột sống, bao gồm các đốt sống L3, L4, L5, S1. Đốt sống hoạt động bình thường, không chèn ép lên các dây thần kinh tọa, nhờ đó giảm các triệu chứng đau của bệnh đau thần kinh tọa.

Để hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa ta có thể thực hiện bài tập qua các bước sau:

• Bước 1: Nằm ngửa, hai đầu gối gập thẳng đứng và cả hai lòng bàn chân đặt phẳng trên sàn (gọi là tư thế nằm móc câu).
• Bước 2: Vòng hai tay ôm cả hai đầu gối vào nhau, xoay đầu gối của bạn sang trái và giữ trong 3 đến 5 giây. Khi thực hiện động tác, bạn sẽ cảm nhận được một cảm giác kéo căng nhẹ ở vùng lưng dưới và hông bên phải.
• Bước 3: Co cơ bụng và xoay cả hai đầu gối sang bên phải và giữ từ 3 đến 5 giây.
• Bước 4: Lặp lại động tác tối đa 10 lần cho mỗi bên.

Động tác xoay thân dưới giúp tăng độ linh hoạt cho cột sống

Chỉ định phẫu thuật

Tùy theo nguyên nhân gây đau thần kinh tọa bác sĩ sẽ có hướng điều trị nội khoa dùng thuốc hoặc chỉ định phẫu thuật.

Tuy nhiên với nguyên nhân đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm phẫu thuật giúp điều trị tận gốc nguyên nhân gây đau, có thể là loại bỏ gai xương hoặc phần đĩa đệm thoát vị đè lên dây thần kinh tọa…

Phẫu thuật đau thần kinh tọa chỉ được chỉ định khi những phương pháp điều trị trước đó không đạt hiệu quả hoặc khi tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn cho dây thần kinh.

Việc quyết định có phẫu thuật hay không phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể, dựa trên sự đánh giá của bác sĩ và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.

>>>>>Xem thêm: Ăn hạt hướng dương có tác dụng gì? 16 tác dụng và lưu ý khi ăn

Phẫu thuật được chỉ định khi dây thần kinh tọa có nguy cơ tổn thương vĩnh viễn

Bài viết trên đây vừa trình bày về 8 nhóm thuốc giảm đau thần kinh tọa hiệu quả. Trước khi sử dụng các loại thuốc trên, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh các tác dụng không mong muốn.